初めての、ブログです。
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体スキャンを、買った。 本格的に、自分の、現実を見つめようと・・・・  体重、体脂肪、ＢＭＩ，内臓レベル、皮下脂肪、骨格筋、体年齢まで、 計れる優れものです。   ああ〜体年齢は、実年齢より１０歳ほど若かった  でも、  は、 ２人生んだから、伸び切ってああああ・・・・   何とかしなきゃ・・・目指せ、プチ腹筋割れ  あと、もうちょっとが、なかなか落とせない・・・  やはり、ビリーに、入隊しなきゃ駄目かな・・・・ とっても気に成ります。ビリー 入隊されている方、良い点、悪い点教えてください。 流行に弱い  です。 |
| Posted at 17:30
| ダイエット
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の昼休みにやってます
、絵描いたり、歌うたったり
、料理のレパトリー
？
で、やるのは、なかなか難しいですよね。
)
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遊びに来てくれて、ありがとうございます。
いつも、姿勢には、気を、つけてます。
姿勢が、悪いと、若くても、ふけてみえますよね
あと、有る程度手遅れに、成る前に、
必ず体重を、調整します。
やはりビリーは、楽しいですか？
ああ〜、やっぱり、欲しい
週１では、ジムのスタジオで、エアロやってるんですが、
ああ、プチ腹筋割れ憧れです。
買おうかな・・・