naturarhythm

まず始めに…
皆さんからのご心配コメントに厚くお礼申し上げます



水曜日に生まれて２度目の発熱騒ぎ

っておかあちゃんが一人でアセってただけぢゃん

それでも２時間で熱を下げ　２日間絶好調
あれっきりでした〜　　　ﾅﾝﾀﾞｯﾀﾝﾀﾞ?!

無事(！？)おかあちゃんは
ヨガのワークショップ(勉強会)へ

危うく18000円飛んでいくところでしたーーー

お金かいっっっ


突発疹だったらどうしよーーーでしたが
11時間パイなしでもなんとかなりました

でもパイが見当たらないことで
アタチ←こんなんなった時間もあったの…

昨日はおばあちゃんが
今日はおとうちゃんが(有休取って)面倒みてくれたの
おかあちゃん、大感謝です



ちなみに
帰ってからおかあちゃんのパイは大変なことになってましたが…



今日のおかあちゃんの合否が数週間後に
さてどうなることやら…

虹に願いをこめて…

朝３時間仕事で外出

↓

一旦帰宅

↓

お昼をアタチに食べさせて…

↓

午後３時間また仕事で外出


おかあちゃんの外出中…合計３時間zzzzzzz｡｡｡｡｡

やっぱりおばあちゃんの元ではよく眠れます



実はおかあちゃん、
産後２ヶ月半で仕事復帰のためにトレーニング開始
授乳間隔があるので２時間、それを平均週３日
３ヶ月半で仕事復帰
そこからアタチはお留守番に慣れさせられたのか…？
おかあちゃんと２人で家にいると甘えん坊炸裂だけど
隣(おじいちゃん・おばあちゃん)に行くとご機嫌です♪

な〜ぜ〜じゃ〜

おばあちゃんはおかあちゃんの仕事を理解してくれて
「主婦が２人、家に居てもしかたないし…」そして
「少しでも人前に立っておいた方がいいと思うよ」
と、快くアタチを預かってくれるのでした

おとうちゃんは実は
おかあちゃんが仕事で行ってたスポーツクラブの会員さん
協力するから仕事は少しでも続けて欲しいって



そんなわけで



片脚を上げた下向き犬のポーズ
エーカパーダ・アド・ムカ・シュワーナ・アーサナ


ねじった三角のポーズ
パリブリッタ・トリコーナ・アーサナ

こんなことをしていられるわけです

毎週土曜恒例のお掃除Ｄａｙ

ここのところおとうちゃんの仕事が激務

というわけで、おかあちゃんは腰に湿布を貼って

お掃除をしたわけです
　


左から　

サッシ用の吸い込み口
室内用の吸い込み口　←　コレめちゃめちゃ優秀
ウェーブモップ　ハンディタイプ
ウェーブモップ　高いところや、角度を変えられるタイプ
普通の紙パック掃除機
フローリング用の吸い込み口
布団、ソファ用の吸い込み口
その他、クイックルワイパー２本　など

そんな使い分けをするおとうちゃんに変わって
おかあちゃん、大丈夫かぁ !(＞д＜)!？




ま、おかあちゃんはおとうちゃんほど丁寧にできないけどね

というわけで、ムーディ♪を観にいけませんでした






口のまわりはヨーグルト



今からどこ行くの？

少し大げさなタイトルになってしまいましたが、、、



С(´▽｀；）г



本日ヨガのお仕事で
ポーズの説明を見せる際、悪い見本を見せたら…　ﾋﾟｷｰﾝ
というわけです

おかあは熱心な受講者がいると熱が入ってしまって、
こんなことがたまにあります

ま、すぐに治りますけど…ったくドジなんだから



それでもアタチは『抱っこ』を要求



へへへ♪





腰が痛い？　ハハハ　気のせいだってばー

�@〜�Dで無事出産を終えたおかあちゃん

その後のエピソードをもうちょっと綴りたいんだって


まだまだ個室に空きがないため、大部屋での入院生活は続く
基本、母子同室だったけど昨晩陣痛で過ごしたので
ナースステーションで預かりましょうか？にＹｅｓ
ＬＤＲを出たこの夫婦
普通の出血量とはいえ、さすがに顔は青ざめフラつく
もうベッド横には夕食が用意されていたペロリと平らげて
普通に配膳のガラガラ(名前がわからん)まで持っていく
ナースステーションの横にソレがあったので
ナースさんが　｢！？｣　という顔で振り返っていた

明日からは眠れない毎日　興奮状態で眠れるかどうか…


残念


周りはみんな新生児だらけ
一人が泣き止んでもまた別の子が泣く
しかも前の人、すべて音が大きい
隣の人、babyに泣かれ、相当イラついてる

もちろん…眠れませんでしたーーー(泣)

翌日(19日)　　眠れない夜でした
朝早く部屋を出て新生児室の前で佇む
そして連れて行くことに

不思議な感覚

独立した１人の人間が目の前で寝息を立てて眠ってる
前回流産しているので、ようやく成し遂げた気分

生まれて初めての入院
ま、病気でもないし翌日から意外に忙しい
入院生活についての説明、母乳指導、骨盤ケア・マッサージなどなど


３日目(20日)　早くから母乳が出始める
胎盤が剥がれ落ちてから母乳が出る指令が送られるなんて…
哺乳類ってスゴイ
「このおかあちゃんはおっぱいいっぱい出そうだから、
アンタ大きくなるよ〜」と助産師さん
このムスメは泣き声がものすごく大きくてしかもよく通る声
カーテン越しの方々に「元気な男の子だなって思ってた」なんて
ホント、怪獣さながら　しかもゲップが上手で、豪快
もちろん眠れず、頑張ってあやす
大部屋を出て夜中も立ちっぱなし
おかげで深刻なほどの脚のむくみ
見たことのない尋常じゃない脚の太さ
くるぶしも埋まっちゃってました


４日目(21日)
シャワー、喜ぶも…体重計に乗ったら！！！！！！！！！

３kgしか減ってない　why??? しょっくっすぅぅぅ

猛烈な脚のむくみでアロマ外来へ慌しい午前中
そしておっぱいも猛烈に痛くなってくる
あんなに妊娠中から待ち焦がれていた『うつ伏せ』もできない
ムスメの生理的黄疸が著しくって（母乳のせい）黄色いわ〜
(正常の範囲内でしたよ)　　ようやく個室へ　やったね
そして身内に名前　｢みおん｣　を報告する


５日目(22日)　　沐浴指導…ムスメの毛深さに後ずさる
(今はそんなことないですけど)
おっぱいの張りも今日がピークでは？？？
張りすぎてカチカチ…　ムスメが飲めなくて怒り　泣く

夜中に大量の汗…悪寒で２度目が覚める　　　ドロロン

着替えをし、ムスメはナースステーション預かり
「明日退院できないよ〜！　乳腺炎手前だよ」
そしてマッサージが足りない！
これでは赤ちゃんが飲めないでしょ！と叱られる
意識朦朧…　連日の寝不足…　　　ヨレヨレ〜

最終日(23日)　　　元気に退院
妊娠前も後も貧血なし、心配な痔もなく　注意すべきは乳腺炎
絵に描いたような(？)順調妊婦だった←この人
そしてけいちゅんママ＆美空ママと連絡先交換　記念撮影

こんなに健康に産んでもらったことに心から感謝する

母親ってスゴイ　　母親って偉大

それで締めくくりたくて　番外編を書きました


でもその後２週間里帰りするんだけど、
そこで一度大喧嘩　　　　　　ホント、人間がなってない

出産前〜出産の５日間を語る
とは言っても、もう出産間近！

出産の記録シリーズ第５弾



出産予定日の２日前

とうとうこの日を迎えました

長い間、一身同体だった我が子との対面の日♪

９月18日


子宮口全開大…この時午後３時20分

頑張り次第で１時間？　　おし！絶対産んだるで〜
助産師さんに尋ねる
「全然ココ(太もも)の力が抜けないんで、別の方法ないですか？」
「じゃあ、さっきの横向きの方がやりやすかったら
さっきの体勢でいいよ」

イキんで、イキんで…
一番痛いときに合わせてイキむのって、
こんなに痛いの〜！？！？

今までそれほどではなかった汗が噴出す
くもってきたメガネををダンナさんに
「ジャマだから取って」

みおんの頭が下がってきているのがわかる
なんとも形容しがたい激痛
恥骨と尾骨が砕けそうって確か思った
何度「痛い」と叫んだことか

「じゃあ、もう一度仰向けになって」

なんでこんなメチャメチャ痛い時に体勢を変えなきゃいけないの？
え〜っ！え〜っ！え〜っ！なんで〜っ？て
このままじゃダメなのぉぉぉ〜？

：（＞д＜）：

やはり側臥位分娩はダメなのね　　　ぐすん

「今から破水させるからね」
絶対１時間以内で産んでやるぅ！！！さらに気合入りまくり
みおん、待っててよ〜　おかあちゃんがんばるからねー

と、その前に…「すいません　コレ飲んでいいですか？」

出た〜『桜精』　　最後の力を貸してもらおうじゃないの

「あっどうぞ」　(お好きにどうぞ的な複雑な表情に見えたけど…)
気にせずいっとけ〜　　グイっと一気飲み

ゆっくりと卵膜を破られる　　羊水がゆっくり流れ出る

「もっとアゴ引いてお腹を見て」
「もっとお尻を下に下げて」
「今、すごく上手だったよ」などなど

確かこんなことを言われていた気がする　若干記憶が曖昧で…
自分にもこんなパワーが潜んでいたのかと圧倒
これなら２トントラックくらい引っ張れそう

引っ張らないけどね

タイミングが合わないと…「もう１回やり直します」
余計に体力を消耗してはならんっっっ
こんな集中力あったんだな〜なんて感心したりして

隣のダンナさんはというと、とてもしっかりしていたけれど
でも一緒に力が入ってしまって　爪の痕が妊婦の腕に…
点滴が逆流していたらしい…　　　　　コラコラ


「おとうさん、そこのボタン押してくれる？」

ダンナさん押す

「先生、もうすぐです」


副院長先生登場　　　ジャジャーン

「どう？」

「中から切れてます」

それを聞いたらますます痛くなってきた…

「頭見えてきてるからね〜」

「おかあさん、しっかり目を開けて上のモニター見て」

慌てて　「見えんっ！　メガネメガネ」　　横山やっさん風

「おとうさん、ビデオ用意して」

ダンナさん　アタフタと忙しい

「あら〜この子ベェ〜ってしてるよ」




真っ黒なものが出てきた〜　髪の毛ね



夕方４時17分　みおん誕生

元気な待望の女の子　予想通り１時間で無事産まれました

大きな産声が一旦途切れたので、一瞬ヒヤッとしたけれど
またすぐ元気に泣いてました

第一声　「よくがんばったね〜　ありがとう　これからよろしくね」

この言葉でした

意外に冷静で、神秘的というカンジではなかった気がする
安堵感だったな
でもあまりにも元気な赤ちゃんに、みんな驚き！
体を別室で拭かれているときに足をバタバタ動かし
ま、これが今の脚癖の悪さにつながるんでしょうが
感動して泣いてくれたのはお義母ちゃんだけでした
「こんなにカワイイ子を産んでくれてありがとうね」
その言葉、本当に嬉しかった　　ガッツ似だったけどね

2896g 　49cm

その間、待機中の４人とダンナさんは外で、
計測中の赤ちゃんをキャーキャー言いながら見守る
胎盤排出や縫合、骨盤をチューブでしっかり固定
２時間絶対安静　　計測後はカンガルーケア
母乳を吸う力があまりにも強くて、これまた驚いた
２時間このＬＤＲで家族３人　ダンナさんは大興奮で
「ワクワクしたな〜　楽しかったな〜　産む方は大変だったんだろうケド」
そして
「ありがとう　お疲れ様でした　立ち会えてよかった」　と労いの言葉

出血量は340ml　　　分娩所要時間17時間23分

「ラウンジでずっと動いていたでしょ？アレがよかったんですよ」
子宮口が全然開いてなかったのもあるから…

「大抵みなさん、部屋でうずくまってますから」
大部屋だったしね…

「だから後半一気に進んだんですよ」
しかし痛かったなぁ…　でもすでに全然覚えていない

産後の処置の最中、助産師さんに
「ところでソレなんですか？」　『桜精』…(汗×�A)
コレはですねぇ…(苦笑)


これで出産の記録完結です
最後まで読んでくださって、ありがとうございました
もう１話、番外編書きます　もういらん？(笑)

６/１５　26週１日（７ヶ月半ば）

この時この妊婦はダンナちゃんと２度目の北海道旅行へ
新婚旅行の時のマイレージが貯まっていて、
今行っとかないとしばらく無理というわけで…

と、この話はのちほど



６/12 　７回目の妊健（妊婦健康診査）
母体重　7.5kgＵＰ　　　やばいゾォォォ限界値
胎児推定　860g 頭の直径　6.8cm

そして気になる性別
「性別知りたいですか？」と院長先生
「はい、知りたいです」

『女の子』と聞いて、ちっちゃくガッツポーズ

人に聞かれても「どっちでもいいんです　健康なら」
って言ってたくせに
だいたい出来た時に直感があるとは聞いていたけど、
この母親、なんともピーンと来ず

しかも旅行に行く２日前なのに
「明後日から飛行機で旅行に行くんですけど、大丈夫ですかね？」
もちろんOKはもらったけどさ〜
なんで直前なわけよ？(胎児、心の声)

グァムか北海道か悩んだ挙句、
やっぱり26週で海外はちょっと…
おじけづいて、大好きな北海道に決めたこの夫婦

千歳しかチケットが取れなかったので、函館は諦めた様子
前回は苫小牧→函館まで強行で
さすがに妊婦　旭川動物園など予定を練り直す
ちょうどこの日は洞爺湖から小樽ってカンジ

７ヶ月に入って、ようやくつわりが楽になった
仕事以外の運動を始めたせいか
脚がむくみやすくなってきていた
完全に＋になることは最後までなかったけれど…

しかもこの北海道旅行（６/１4〜１７）
妊婦とは思えないほど歩いたので
おいしいものを食べても体重は少しも増えず
これはダンナちゃんのおかげなんだけど　　キビシ〜っ

７月いっぱいまで仕事は続け（週１回初心者向けのエアロ♪）
その他そのスポーツクラブで
週３〜４日は300〜500kcalほどの運動をしていた
運動してもしなくてもお腹がすく
襲ってくる食欲と暑さを紛らわすために、
室内の涼しいところに避難したかったというのが本音

そして少しづつ出産準備品を買い始めた頃でした

隣の家(敷地内)のおばあちゃん(おとうちゃんの母)に
「今から西武に行くけど、一緒にどう？」
お誘いしたらOKだったので、３人でお出かけ

父の日のプレゼントを買うのに
おばあちゃんに一緒に行って見てもらおうというわけ

２人のおじいちゃんの分もちゃんと買ってたよ


おばあちゃんがアタチの服買ってくれたんだよ〜
４枚も！　おばあちゃんありがとう☆

で、アタチが眠ったのでその隙に２人はランチ

『麻布茶房』というお店で
アタチが目覚めた時には２人はスイーツ突入

「抱け〜抱け〜」と訴え続け、
おかあちゃんに抱き上げられたアタチは
足をテーブルに乗せるわ、テーブルを叩くわ、
足でベビーカーを蹴っ飛ばすわ、
テンション上がって大暴れ！

それでも必死でを抱え、動きを制しながら、

スイートポテトソフトクリーム(小倉)を
食べ続けるおかあちゃんであった…

出産前〜出産の５日間を語る
とは言っても、もう出産日当日に突入中です

出産の記録シリーズ第４弾

出産予定日は９月20日

18日　どうやら午後２時を回った!?
入院してから14時間ほど…

ＬＤＲにはＢＳＳ(バースサポートシステム)が導入されており、
ＮＳＴに連動して天井の色が変わったり、
呼吸支援音が流れたりしていた♪
このＮＳＴがどうも苦手で、着けていることに少しストレス
そして陣痛の波に合わせて天井の色が変わることで、
「あ〜来る来る」と、なんだか痛みが助長されている気がして
これまたストレス　でもそうは言っていられない


お義母ちゃんと実母、ダンナさんがＬＤＲに
３人が立ち会う、ちょっと変わってないかい？


さらに痛みが　：（＞д＜）：


太ももの力を抜いてと言われても、太ももの力は全く抜けず…
「ココの力抜かないと、赤ちゃんおりてこないよ」
側臥位に変える　　おっ！　仰臥位よりイイ感じ
もしや側臥位分娩でもいいの？なんて淡い期待
このままなら産めそうな気がする…根拠ないけど

腰をさすってくれている実母の力が入りすぎて、
お腹が揺さぶられて余計に　い、い、痛い
「お母さん、ちょっと強い」というわけで、ダンナさんにチェンジ
練習してきた甲斐あって、まずまず
母２人組はこの人に任せ、ＬＤＲを出て外で待機

トイレに行きたいとお願い
「鍵かわないでね」　(方言：鍵をかけないでね)
痛いせいなのか、なかなか出ない
外から心配して急かされる
「もうちょっとなんで、待ってください」
トイレの中で３回ほど痛みの大波が押し寄せてくる

用も足せ、やっとの思いでトイレから出る
外では母２人組と、姉と姪っこも駆けつけてくれていた

「娘さんの頑張り次第で、早くてあと１時間で産まれます」

と、ラウンジに向かって助産師さん
その時、３時20分　　まだ１時間、こんなに痛いのか…


さらに痛みが　　　：（＞д＜）：


そして戻り、あと少しか!?
さっきと同じ側臥位で子宮口全開まで続ける…
やっぱりおりてこないのか!?　　尾骨がどうにかなりそう！！！
みんなよく産むよな〜なんて、少し頭によぎったりして…

そうこうしているうちにとうとう？ようやく？待ちに待った？



全開大　　　　　キタ━━━━(゜∀゜)━━━━!!!!!



�Dにつづく…　　　（まだかよーって思った？)

ムスメ誕生までの５日間を綴る
とは言っても、もう出産日当日に突入中です

出産の記録シリーズ第３弾



出産予定日は９月20日

18日朝
入院してから10時間が過ぎた頃
実家の母も駆けつけてくれた(こちらも車で15分ほどの距離)
ダンナさんには一旦家に帰ってもらって、腹ごしらえなどを〜
というわけで、交代で休憩に入ってもらった
ちなみにダンナさん、祝日は仕事なのですが
この日は休んでくれました

大部屋は昨日出産が終わった方ばかりだったので
新生児の泣き声やらなんやらで　お見舞いの人も多く
未だ術着を着ているこの妊婦の居場所はない
というわけで、ナースステーションの前のラウンジで
陣痛をやり過ごす

お義母ちゃんが時計を睨み、
「(痛みの波が)来るよ！！！」と言ってはうちわで仰いでくれ、
実母は腰をさすってくれた
「さすがお母さん！娘３人産んだだけのことはある」
２人掛かりでサポートしてくれた
その間この妊婦は例の足踏みやら屈伸を続ける
通りすがりの助産師さん看護師さん達が
「がんばってる、がんばってる」と笑ってる


やがてお昼になり、ダンナさんも病院に戻ってきてくれた
お昼ごはんが部屋に運ばれていたけど、
言われていた通り食べられない
口に運ぼうとすると痛みが押し寄せてくる
病人食ではないので
結局ダンナさんのお腹に入れてもらった


そして２時を前に助産師さんが呼びに来る
「ＬＤＲ行こうか？もし行けそうならそのまま行くね」
そのまま分娩体勢に入れるか否か!?
ダンナさん、頼まなかったけど妊娠判明当初から立会い希望
で、荷物をまとめ、一緒にＬＤＲに向かう
（ＬＤＲ…陣痛・出産・休息を一部屋で済ませられる部屋）

「６〜７�p開いてるからこのまま行くね」
そして用意しておいた漢方『桜精』(馬のエキス)を
大部屋に忘れたことを気付く　　　取ってきてぇぇぇ〜

この『桜精』　なぜかお産に口コミで良いとされ、錠剤と液体がある
主成分はアミノ酸と鉄分
陣痛で疲労困憊になってしまうと最後の踏ん張りが効かないので、
疲労回復と鉄分補給に即効性があるとかで、安産になると噂に

事実、以前からインストラクター業(同業者)の経験者の方々より、
アウターマッスル(外層筋)が無駄についてると締め付けが強く、
赤ちゃんがなかなか出て(おりて)これず、
「なっかなか出てこないよ〜」ってね　難産傾向だとか…

でも『桜精』を飲むとツルッと産まれるかも？？？　　マジかよ
個人差はもちろんあるんでしょうが…
でももしツルッだったらラッキーくらいの気持ちで用意したドリンク
最後に押し出す力…馬力を期待して

というわけで　　ダンナさん　取りに走る

さて、この『桜精』　　効果を発揮するでしょうか



�Cにつづく…