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![測った体脂肪率から１日に必要な歩行による 目標消費カロリーをアドバイス。目標達成率も同時表示 [マイドクター BB-500]【美と健康スタイル】](http://image.d-064.com/products/images/samnail3/625301)
| 減ってる～ |
体重がなんと、４年ぶりに４年前の体重まで減ってました～ おめでとう！(*´∀｀)o∠☆ﾟ+｡*ﾟPAN!!★ﾟ+｡*ﾟ 昨日はＤＨＣイチゴ味。あれ？バナナだったかな？？ イチゴ味とバナナ味がすきです。 目指せ６年前！！あと１５キロ！！(*￣m￣)ププッまだ１５キロもある。 |
| posted at 13:36
| プロテインダイエット
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| 再びプロテインダイエット |
結局また、プロテインダイエットを２箱注文しました。 今はプロテインダイエットを切らしてるから、 今日の昼食は何を食べたらいいのかわからない自分がいます。 なんだか、太ってしまいそうで昼に普通の食事をするのが恐かったりして。 これって、ビョーキ？ |
| posted at 14:03
| プロテインダイエット
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| 終了？ |
プロテインダイエットが残り１袋となった。 今日飲んだらオシマイ これからの季節、冷たいものをたくさん飲むのが辛いし 今年のプロテインダイエットは終わりにしようか、迷っている。 結局のところ、今年の夏は２箱（３０袋）をのんびり飲んで １キロ減かな。 ひそかに、マイクロダイエットが気になっている。 でも、お金が～～｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡ |
| posted at 13:33
| プロテインダイエット
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| ファットレスキュー |
昨日から、ファットレスキューでのダイエットを再トライ  ファットレスキューもプロテインダイエットと同じようなシェイクの置き換えダイエットです でも、カロリーがプロテインダイエットの半分以下。 慣れるまでは すぐにお腹空くけど、前回も５㎏近く（62.6→58.0）ダイエットできたので 今回も期待しています  ブログのお話しですが、９月に検索サイトのYahoo!がアフィリエイト対策をして、 アフィリエイトブログは検索結果の上位のほうには表示されないようになったらしく それ以来、私のメインのブログSeesaaではアフィリエイトの画像をアップできなくなりました アップしようとするとエラーになってしまいます。 たぶん、Seesaaでも対策をしているんだろうなぁ そのため、こちらのブログに画像を載せていたら、なんだか アフィリエイトのためのブログみたいになっちゃいました。 DHCのブログは、体重のグラフが見やすいのでダイエットブログをやってて、 こんなふうになるつもりではなかったはずなのに… 気が向いたら、サイドバーをすっきりさせよう  |
| posted at 13:40
| プロテインダイエット
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| リバウンド |
最近はこちらのブログはお休みしてます なんでかって言ったら、ダイエットが上手くいってないから…  ファットレスキューで3.6㎏痩せたのに、 DHCのプロテインダイエットに変更してから リバウンドしてしまいました プロテインダイエットが残り少ないので、 次もまた他のへ変更かな DHCのブログなのに、ごめんなさい  でも、うそは言えません。 |
| posted at 15:15
| プロテインダイエット
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| テレビで紹介！キュットバランスとファンキーフラ |
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下記のメールがきましたので 紹介します。 本文はこちら↓↓ 健康商品のダイエットサンダル「キュットバランス」と 「ファンキーフラ」が、 日本テレビの「爽快情報バラエティー スッキリ！！」のコーナーで 取り上げられることになりました。 ※日時 １０月１４日（火）予定 ９：２０頃～ 司会 加藤浩次 テリー伊藤 葉山エレーヌ 他
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| posted at 20:20
| プロテインダイエット
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| プロテインダイエット |
DHCのプロテインダイエット  ですがもも子の場合、氷をガンガンに入れるので、 水を少なめにしてましたが少なすぎたようです。 適度の量のお水でシェイクすれば、口に入れた瞬間は美味しいです ただ、後口はやっぱりいいとは言えないかなあ ファットレスキューはなぜだか 飲んだ当日は体重が増えません。 同じか、減ってるかです 変な薬でも、入ってるのかなぁ なんて言ったら、怒られちゃいますね でも、ホント、プロテインダイエットは増えたり減ったり 体重の動きが激しいです。といっても１ｋｇ以内ですが。 それとも、ただの停滞期?? だから、今度はファットレスキューを もう一度試してみようかな DHCに変えてから、ダイエットが上手くいってないもも子でした |
| posted at 02:18
| プロテインダイエット
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| 悪魔のサンドウィッチ |
もも子はせっかくプロテインダイエットをしているのに… 母は栄養を心配しているようで、朝食にサンドウィッチを買ってきてくれます。 平日はコンビニのミックスサンド、土日は喫茶店へモーニングを食べに行ってサンドウィッチをお持ち帰りしてきます。 買ってきてくれるので、賞味期限とか考えると、つい食べてしまいます。 だから、なかなかプロテインダイエットが減らないのです |
| posted at 16:42
| プロテインダイエット
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| さっそく、効果が！ |
昨日、MBTを購入したとブログにも書いたけど、 昨日と今日10分か15分くらいゆっくり歩いた  そしたら、さっそく、足が筋肉痛に 普通、筋肉痛になったらいやだけど、今日はMBTの効果があった と思ったら嬉しかったよ  でも、それくらいで筋肉痛になるなんて、 日頃の運動不足がよくわかる…  これからが楽しみだなぁ  |
| posted at 23:38
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| 世界最小のフィットネス |
今日は、メインのブログ「もも子と双極Ⅱ型障害」と同じ記事です。 お盆に臨時収入があったので、今日は前から欲しかったＭＢＴ を買った v(´∀｀)v*:.。.:*PEACE*:.。.:*v(´∀｀)v 以前、「世界最小のフィットネス」という広告を見て以来、ずっと欲しかったけど買えずにいた これを履いて歩くと、姿勢維持筋と呼ばれる筋肉が鍛えられ、 姿勢がよくなる、腰やひざの痛みが軽減する、全身の代謝機能が高まる、 などの効果が得られ、身体を健康な状態に近づけダイエットにもつながるらしい (・c_･｀(-c_-｀(･c_･｀(-c_-｀)ｳﾝｳﾝ ＭＢＴのホームページ→http://www.mbt-evernew.com/index.html どこにでも売ってるわけではないようで、私もＭＢＴのホームページでお店を調べて買いに行った ε= ε=ﾍ( ＾ω＾)ﾉ ﾃｹﾃｹ いろんなタイプがあったけど、ももはサンダルタイプにしたのら 写真で見ると、なんだかナースサンダルみたい…(*μ_μ)ｨﾔﾝ  |
| posted at 23:00
| プロテインダイエット
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