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旬の無花果でアンチエイジング [2011年10月28日(金)]
私の大好きな無花果！！
不老長寿の果物といわれ、
ビタミンB１、B２、鉄、葉酸など、
ビタミンやミネラルがバランスよく
含まれていて、美容にもばっちり！
その上、無花果にはたんぱく質分解酵素を
多く含むので良質の動物性蛋白質を一緒にとれば…・
美肌形成にはもってこい！
まさに美肌&アンチエイジング
まずは・・・・
イチジクのグリルと
ムチンたっぷり
オクラのベーコン巻き！！
火が通ってトロリとしたイチジクの食感
甘味もなして最高ですね
ベーコン巻きのソースにしても良いかも！
そして、定番の
生ハム＆イチジク
イチジクの甘味と生ハムの塩味
動物たんぱくも取れて
消化にもよくて！
最良のパートナーですね！
後はアンチエイジングに欠かせない
デトックス！
利尿作用のある冬瓜を使った
冬瓜と豚肉のあんかけ煮込み
トロリとした餡で体も温まりますし
こちらにも豚肉
！！
いずれも美味しかったですよ！
身体の中から綺麗に
若返りたいですね！
不老長寿の果物といわれ、
ビタミンB１、B２、鉄、葉酸など、
ビタミンやミネラルがバランスよく
含まれていて、美容にもばっちり！
その上、無花果にはたんぱく質分解酵素を
多く含むので良質の動物性蛋白質を一緒にとれば…・
美肌形成にはもってこい！
まさに美肌&アンチエイジング
まずは・・・・
イチジクのグリルと
ムチンたっぷり
オクラのベーコン巻き！！
火が通ってトロリとしたイチジクの食感
甘味もなして最高ですね
ベーコン巻きのソースにしても良いかも！
そして、定番の
生ハム＆イチジク
イチジクの甘味と生ハムの塩味
動物たんぱくも取れて
消化にもよくて！
最良のパートナーですね！
後はアンチエイジングに欠かせない
デトックス！
利尿作用のある冬瓜を使った
冬瓜と豚肉のあんかけ煮込み
トロリとした餡で体も温まりますし
こちらにも豚肉
！！いずれも美味しかったですよ！
身体の中から綺麗に
若返りたいですね！
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マルチミネラル 30日分【栄養機能食品(鉄・亜鉛・マグネシウム)】 |
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| ¥480 (税込) | |
| 商品番号：2233 |
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最近の評価状況
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ご無沙汰しております
生ハム＆いちじくは最高です。
生ハム＆メロンはメロンが完熟で
イチジクの様に崩れるくらいに
柔らかですと美味しいですよ
生イチジクのコンポートは絶品ですが
ドライフィグのコンポートも
美味しいですよ！
イチジクは生でよし
火を通しても
美味しいですよ
ドライイチジクは
パンに焼き込むと
美味しいですよね
お元気でしたか？
すっかり冬のミラノです。
生ハム＆いちじく！最高ですよね！！
メロン＆生ハムよりも私はいちじく派。
イタリアでもドライいちじく、チョコレートでコーテイングしたドライいちじく等
いちじくのお菓子が出回りました。
結構、カロリー高いのがくせものですが
美味しさに逆らえません。
良い週末を！
イチジクにこのような食べ方があったのですね。
さすが、信子さん！
私も好きでよく食べますが、もっぱら生、時々ドライ。
そういえばケーキにもなっていますものね。
こんど焼いてみようかな。