ａｋａのサッカーとヲタク活動の日々♪
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(31)| 実は、まだある・・・(･ω･;) |
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Posted at 03:29
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| どんだけ、おきかえできないんだ(^ω^;) |
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８月末にｱｳﾄﾚｯﾄで見つけて購入した  ・・・まだある( ﾟдﾟ)  残り１袋がアル。 とかそういう次元じゃなく、 数えてみたら１１袋・・・( ﾟдﾟ) おきかえできなさずぎ  、おなかいっぱいになるし美味しいし結構好きなんだけどさ基本、美味しいもの・ご飯はしっかり食べたい派aka的には 目の前に  あるのをガマンしてまでおきかえは、無理だった・・・ ↑根本的にダメすぎる・・・(^ω^;)  、会社でおなかすくからしっかり食べたい。 、お弁当持参。 、最近は料理してるのでちゃんと食べてる・・・。最近は外食減った！ホラネ。 おきかえる隙がないぉ  か？我慢すべき？！でも 、１週間とか２週間続けられたら絶対２～３㌔痩せれる！！自信はあるんだけどなぁ・・・ そのくらい効果があると思う・・・  のに、 できない やらないaka(ﾟДﾟ；∬･･･ どうしょーもないぉ・・・(#ﾟДﾟ) !!
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| Posted at 22:17
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| 月末なので。 |
| 開始宣言したのが先月の２６日。 で、 置き換えしたのは何日だ？？１箱買ったのがまだまだ残っておる・・・(・ω・;)(・ω・;) ｷﾛｸもたまにしかしていないし(^ω^;)３日坊主すぎ |
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| Posted at 23:25
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| 超効ダイエット♪ |
もぅね、 朝  とか、レコーディングとか、やってる場合じゃないよ(>_<)!!! ってくらいオススメなダイエットが…  akaここで何回も書いてるけど、  観戦 (しながらたった90分ほど跳ねる歌う)ホント痩せるヨ  始まる前に天ぷらうどんとか食べたのに、 焼き鳥も食べたのに(  は飲まなかった)跳んでたら、  (スキニー)が下がってきて大変だったぉ ↑ただ単に飛び跳ねたから下がってきたんじゃなくて、天ぷらうどんでパンパンだったウエストがあっとゆうまに凹むのよ  選手が1試合出場すると4㌔痩せるとかいうけど(昔中田が言ってた)そこまでは決して到底無理だけど500㌘くらいは落ちます (aka調べ・笑) |
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| Posted at 08:51
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| 水がなくて、ご飯食べちゃったヽ(｀д´；)ﾉ |
今日 はにしようと思ってたのに、家にお水がなかった・・・Σ(ﾟДﾟ；) （正確には を作る量のお水がなかった）帰りに買ってくる予定だったのに忘れてた！ とゆーワケで、普通に ごはん食べた 、まだ４袋くらいしか減ってない・・・(・ω・;)やる気あんのかぁ   って感じだなぁ・・・(^ω^;)(;^ω^) |
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| Posted at 23:43
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| しょこたん、エムステ！ |
…と思って、急いで帰ってきたら、 しょこたん出演  は、来週だった(^ω^;)(;^ω^) 来週も早く帰ってくるぉ  |
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| Posted at 19:38
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| プロティンダイエット。 |
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アウトレットで買った 今日から始めることにしたぉ～ つか、今気が付いたんだがコレ、１５袋入り。 って、１日１食の置き換えでも１５日分しかないんだねー ２週間分なのかぁ。 今日はバナナ味飲んだぉ  美味しい。 バナナオレみたいな感じ 
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| Posted at 01:26
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| 半身浴。 |
| Posted at 02:48
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| デブだった証拠。 |
が出てきた(・ω・;) このあいだ、お部屋の模様替えをしました。ほとんど彼氏  が。同じ家とは思えないくらい変わりました  んで、ａｋａは主にいらない  もの捨てたりお掃除とか色々してたんだけど、学生の時の、健康診断？の結果（体重とか身長とか書いてある）が出てきたの それを見て、ちょーーーービックリ なんかさ、身長は変わらないのに、 体重が今より＋１０㌔  あわわわでｆがｑ 人生で最高に重かった時 最近、仕事先で、短大時代の友達に久々に出会って、 その娘に、 すっっっごい痩せたね。 って言われたことがあって、 あっれー？ａｋａそんなに前太ってたかなぁ  とか思ってたんだけどね、 太ってたんですよ！！この診断結果を見る限り！！ 数字が書いてあるもん あぁ、オソロシイ １０㌔違ったら、ちがうよね。見た目とか。きっと。 あぁ、恐ろしい(((((((( ；ﾟДﾟ))))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙﾌﾞﾙ ちなみに、ａｋａのイチオシ（効いた ）ダイエット方法は、３食ちゃんと食べる＋間食をしない  ことです。 簡単なようでなかなかコレが難しいんだよね そして、最近また太ってきた気がするの やばいなー  恐くて にのれない今日このごろ(^ω^;)(;^ω^) |
| Posted at 23:55
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| 納豆とダイエット。 |
| Posted at 05:55
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