赤沢温泉郷ブログ

皆さまこんにちは＠てくてくです

今年も一週間を切りましたね。
周りも慌ただしくなってきました。

さて、12月からはじまった「ハワイアンフラ」
講師の森下先生のもと、皆さん楽しく参加されています




初日のレッスンをのぞいてみましたよ。



皆さんが履いているスカートは先生が用意してくれたもの。
フラの場合は、腰で履くのだそうです。

お稽古着は神聖なものなので　身に着けるときにも
頭の方からかぶります。

「大地からエネルギーをもらって、また返していく」
裸足で踊ることにも意味があります。



初日は基本的なステップから。

フラは「腰を振る」というイメージがありますが「腰は揺らす」のだそうです。
大事なのは姿勢、そして足の動きで、足が動くことによって
ヒップが自然に動くようになるのだそうです。


給水タイムには先生に質問したり
繰り返し繰り返し、皆さんもどんどん動きが揃ってきます



波の動きのように〜止まらないように〜

60分のレッスンがあっという間に。
皆さん本当に楽しそうでした

あ、そうそう。
「フラダンス」と覚えている方も多いと思いますが　実は
「フラ」はハワイ語で「ダンス」の意味なのだそうで。
となると、「フラダンス」→「ダンスダンス」な感じなのですかね。
勉強になりました。


年が明けて1月のフラレッスンは
10日(木)、17日(木)　11：30〜
25日(金)　19：00〜　となります。

定員制なので　必ず事前予約をお願いしています。
詳しくはお問合せくださいね。




赤沢フィットネスクラブもおかげさまで8周年。

皆さまにお得なキャンペーンご用意いたしました。
まずはこちら↑↑↑のチラシをご覧ください。

これからの方には　お得な入会キャンペーン
ウィンターチケットの販売。
会員の方にもお得なお年玉プレゼントなども。

また、三が日に来館された皆さまには海洋深層水500mlをプレゼント！

そして、この年明けにもやります！
「初日の出ウォーキング」
赤沢プールハウス裏の海岸で初日の出を見ましょう♪
参加ご希望の方はご予約をお願いいたします


そのほか、ご不明点などお気軽にお問合せ、
スタッフにお声掛けくださいね。

年末年始も健康的に。
さわやかに新年を迎えましょう


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ＤＨＣ赤沢フィットネスクラブ　　0557-54-3322

営業時間　
平日　　　　　　　　　　10：00〜22：00
土曜・休日・繁忙期 　　　9：00〜20：00

※2018年12月29日(土)〜2019年1月3日(木)の間は
　繁忙期の時間帯での営業となります。