赤沢温泉郷の今をお届けします。
あんな赤沢、こんな伊豆の情報をスタッフがお伝えしていきます。

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水のチカラ [2020年01月24日(金)]
天気がすぐれない日が続きそうな伊東市です。
お天気のいい日は外で運動するのは心地よいですよね。
しかしこの寒〜い冬の季節は・・・ちょっとやる気をなくしがち

そこで今日は雨の日でも寒い日でも室内でできる有酸素運動をご紹介

海洋深層水赤沢スパ」アクアエクササイズ!!
『水中ウォーキング』です


赤沢スパでは、毎週金曜日水中アクアエクササイズを行っております。

赤沢スパのエクササイズは参加費は無料!(入館料\3,500-はかかります)

所要時間も15分間〜20分間なので、気軽に無理なく参加できるプログラム

そして本日1月24日(金)『水中ウォーキング』(11:30〜11:45) です。

水の中を歩くだけでどのような効果があるのか、歩き方のポイントなどをお伝えいたします!

水中ウォーキングで水のチカラを感じてください。

プールダイエットで健康的なカラダを作りませんか

予約は不要です。お時間(11:30)にスパプールにお集りください


こちらは「アクアビクス」のレッスン風景
海洋深層水赤沢スパ」では様々なプログラムで
お楽しみいただいています。



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お問合せ
海洋深層水 赤沢スパ 
0557-54-5538

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赤沢温泉郷では、施設見学を行いながら接客やご案内等
実際のサービススタッフのお仕事を体験していただく
インターンシップを開催しております!

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posted at 07:30 | この記事のURL
オススメの過ごし方 [2019年11月28日(木)]
極上スパで癒されてみませんか?

海洋深層水赤沢スパ」でのオススメの過ごし方をご紹介

まずはこちら。
海洋深層水プールを満喫する

海水の浮力で身体はリラックス心地よくマッサージ効果も大
足つぼエリアは特にオススメです



赤沢スパ名物!
アウフグースを体験

「アウフグース」とは、熱波とアロマの香りを全身に浴びる発汗作用の高い人気のプログラムです。
(1回/約3分) 無料でお受けいただけます!アロマの香りは曜日によって変わりますよ


3大ドームで心身をリセット


ヒーリングドーム・・・アロマの香り漂うドーム
タラソハマム・・・スチームサウナで泥パック
ソルトピット・・・塩の結晶で浄化された空間

スベスベ ピカピカになりますよ

赤沢スパ」でのオススメの過ごし方はこれだけではございません
また後日ブログにてご紹介していきたいと思います。

最近忙しくてリフレッシュできていないという方も、快適すぎる赤沢スパ」で癒されませんか。

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お問合せ
海洋深層水 赤沢スパ 
0557-54-5538

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posted at 09:00 | この記事のURL
入館&エステ爆安回数券 [2019年10月28日(月)]
すっかり秋らしくなりましたね
秋の空を見ると「あぁ、旅行に行きたいな」とふと思う瞬間があります。
皆さまはどうでしょうか・・・。

赤沢温泉では10月、11月の2ヶ月間
「秋の大感謝祭」開催中


本日は海洋深層水赤沢スパ」より
入館&エステ爆安回数券のご案内。
こちら大変お得になっております


エステ回数券爆安回数券(フェイシャルベーシック50分)
5枚 43,200円 ⇒ 40,000円(1枚あたり640円のお得です)

入館爆安回数券 
10枚 35,000円 ⇒ 15,000円(1枚あたり2,000円のお得です)

※ご購入は現金のみとさせていただいております。
※3連休初日及び2日目、繁忙期はご利用除外日となっております。


◆フェイシャルベーシック◆
初めての方やお時間のない方にも、フェイシャルをお楽しみいただけます。
穏やかなオールハンドのトリートメントによるリラックス効果をお届けします。


エステでツルツル、スパで汗を流し心も身体もリラックス



こちらの回数券は11月まで販売しております。
是非このお得な機会をお見逃しなく


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海洋深層水 赤沢スパ 
0557-54-5538

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posted at 10:02 | この記事のURL
赤沢スパでのアクアビクス [2019年10月21日(月)]
毎月開催しております海洋深層水赤沢スパ」でのレッスン、今月はアクアビクス!
(レッスン内容は月替わりです)

アクアビクスとは、音楽に合わせて水中でエアロビクスを行う運動のことです。
浮力や水圧を利用した運動なんですよ
地上で運動するよりも水に対し抵抗しながら動くので消費カロリーが高く、新陳代謝が良くなり痩せやすくなるという特徴もありますので、ダイエット効果もあります
そしてアクアビクスには美容効果も期待できます
良いことばかり〜

レッスンの様子です


始めは、片手を右に、左に・・・という動きから始まりますが、後半には水の中で大きく水を持ち上げたり、水の中で膝を上げる動作なども加わります


しかし!アクアビクスはご高齢の方も安心してご参加いただけるスポーツなんですよ(ご自分のペースでOKです!)
泳いだりはしませんので、泳げない方や水が苦手で顔がつけられなかったりする方でも音楽に合わせて楽しく体を動かすことができるでしょう


次回の赤沢スパ」アクアビクスレッスン
10月25日(金)
11:30〜11:50までの20分間

とっても元気な赤沢スパのスタッフが、皆さまを優しく励ましながら進めて参ります

“たった20分間” と思いきや、水に抵抗しながら身体を動かしますので終わったあとは心地よい疲れが

血流が改善すれば、脂肪が燃えやすい身体になっていきます!

終わった後は水分補給をしっかりと


次回のレッスンは10月25日(金)
参加費は無料です!
お時間まで(11:30)にスパプールにお越しくださいませ。




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お問合せ
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posted at 08:53 | この記事のURL
好評のアクアビクス [2019年10月10日(木)]
マイペースで楽しく参加することができる「アクアビクス」を体験してみませんか

海洋深層水赤沢スパ」では、趣向を凝らしたレッスン月替わりで開催しております



今月のレッスン内容は「アクアビクス」!!

「アクアビクス」とは、水中トレーニングのことで、水の抵抗・浮力・水圧・水温を利用した運動です。
少しの運動でもエネルギー消費が大きいのが特徴です。そして陸上運動よりも消費カロリーが高いんですこれは嬉しいっ。

そしてこの「アクアビクス」レッスンは大好評につき来月も引き続き開催予定です


レッスン後は赤沢スパ」の1階にありますマッサージチェアでリラックスするのもオススメです。
どうぞ赤沢スパ」をごゆっくり堪能下さいませ




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赤沢ボウルよりお知らせです

12日に予定しておりました大会は台風の影響につき中止となります。

13日(日)・14日(月)のジュニアジャパン選手の合宿は中止となりました為、赤沢ボウル通常通りの営業となります。
皆さまのお越しをお待ちしております





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posted at 08:58 | この記事のURL
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