赤沢温泉郷ブログ

スポーツの秋 到来

赤沢温泉郷「秋の大感謝際！！」より「体力測定会」のご案内



週1回の運動もなかなか難しいという方、スポーツから少し遠ざかっていると思う方も、赤沢フィットネスクラブのスタッフと一緒に、自分の体力を調べることから始めてみませんか。

握力・体前屈・立ち幅跳び・上体起こし・開眼片足立ち・反復横跳びなどを測定。
各種目の平均値を知ることで、自分自身の身体がわかります

スタッフが今後のトレーニングアドバイスもさせていただきます

10月の開催日＆時間は、、、

10月5日（土） 　10：30〜11：30
10月19日（土）　14：30〜15：30

※ 参加ご希望の方は赤沢フィットネスクラブに事前のご予約をお願いいたします。
　　　　予約 0557-54-3322

当日は動きやすい服装に室内シューズをご持参ください

スポーツに親しむきっかけ作りをお手伝いいたします