日々是好日　

ダイエット始めたのが去年の５月末なので、
そろそろ１年。

５２キロでダイエット終了して、
その後、急激なリバウンドはなく、こんなもんかな〜
なんて思ってたんだけど、

ここ数か月、５３キロあたりをうろうろ。
たかが１�`なんだけど、
筋肉が落ちて、ぷよぷよになっての+１�`。

最近筋トレサボってるからなぁ…

コアリズムでも始めるかな。
だいぶブームも落ち着いて、ＤＶＤ安売りしてないかしら。

と、思って調べたけど、
やっぱ、そんなに甘くないっすね＾＾；
高いわぁ。

今更、ビリーブートキャンプのあのハードな内容を
する気力もなく、
こんなもの買ってしまいました。

スーパーモデル、クローディア・シファーのフィットネスDVDであります。
２枚組で、お値段もお手頃。
内容は、ビリーブートキャンプをソフトにした感じで、
のんびりできる感じです。

それでも、体中筋肉痛＞＜

ちょっと、これで、しばらくがんばりマス

久々に、夜中に旦那が起きてしまった。

「何か変な音するぞ…」

夜からの強風。
窓も鳴るし、ベランダに出てたものが風で飛んで、
音をたてる。

ベランダのものを片付け、窓をしめなおし。

「背中掻いて〜」
「耳掃除して〜」
「のど乾いたよ」

こりゃ寝てられんわ、と久々の４時起床(笑)

のんびりブログを見たり、ダイレクトメールに目を通したり。

旦那は、隣で満足げに２度寝のいびきをかいてます。

旦那の教え子の方で、竹を専門に扱ってらっしゃる方がおられ、
毎年、この季節には、タケノコを我が家に届けて下さいます。

昨日、わざわざ持ってきて頂きました。

土のついた、しっかりしたタケノコ。


早速、ゆでてアク抜き。
一晩おいて、今朝、タケノコご飯と煮物にしました。




あとで、スーパーが開いたら、ワカメ買ってきて
若竹煮になる予定であります。

歯触りと、香りがたまらなくいいですね〜＾＾
旦那もおいしいと、喜んでました。

いつもありがとうございます