先週の木曜日から、ヨガを習い始めました
１回５００円なので、気軽に参加でき、本当に助かる教室です
普段全く運動をしないので、
体を伸ばすことって、本当に気持ち良いなぁと思いました
腹筋は無いし、体側や膝裏の固さを物凄く実感して、
通ううちにどんどん出来るようになったら嬉しいものです
これから続けるという意思を固めるために、
日曜日にヨガマットを安売りのお店で購入しました。
そして今日初めて使ったんですが、ツルツル滑ってしまい、
先週お借りした先生のマットの方が使いやすかったです
ブログ友達のちゃくらさん（ヨガのインストラクター
）に
お勧めマットを聞いておけばよかった
と思いました
ツルツル滑る原因の一つとして、
昨晩
ＤＨＣ薬用ＵＲ
クリームを使ったからかなぁと思いました
夏に使い始めて、
週に１回位のペースで塗ってるんですが、
だいぶ綺麗なかかとになってきました
ヨガは裸足になるので、足裏を綺麗にしておこうと思ったんですが、
前日に塗るのはこれからは止めておきます
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DHC薬用URクリーム |
| ひじ・ひざ・かかとをやわらかくしてうるおいを引き出す尿素配合クリーム |
| ¥840 (税込) |
| 商品番号：191 |
2008年10月 (18)
フラダンス月２回合わせて￥3000だから〜
月４回２０００円も嬉しいですよね
１回お休みなら良いけど、
２回お休みしたら、今月どうしよう？と悩んでしまいそうです
（娘のリトミックが同じパターンでした）
フラダンスも優雅な気持ちになれそうで、
とっても良いなぁ
でも踊りのセンスが全くないので、
一見優雅に見えても難しいんでしょうね
この辺は、近所のコミュニテーとかあまり無いようなので、
気軽に参加できる習い事がたくさんあったら良いのになぁと思いました
本当にクリームを塗り始め、
ガサガサでひび割れていたかかとが、
随分綺麗になりましたよ
キャンペーンの時に、一度試してみて下さいね