みむママの一日

ママ友達で、子供の食事量で悩んでる方がいます

参考になればと思って、記事を書かせて頂きます

うちの息子は年少さんの４歳で、１０８ｃｍ、２０ｋｇとかなり大柄ですが、
食べる量はこの位です。



一生懸命作った物を残されると、イライラしてしまうことってありますよね

なので、最初は少なめの量を出します。

そして「お替り」と言われたら、また少し出します。

この方法だと、残ってしまった場合に冷凍しておけば、
１回分食事を作る手間が減る〜と考えられるので、
残してくれてラッキーと思えるんですよ

そして離乳食期の小さいお子さんには、ベビーフードを使うのも手です

私の場合、瓶フードを１／３ずつ分け、残りは冷凍していました。

おかゆも大人用のご飯と一緒に湯飲み茶わんで炊いて、
こちらも半分に分けて、残りを冷凍していました。

極力手間を減らすと、精神的に余裕が出てくると思います

子供が小さかった時は、遊び食べが激しかったので、
子供番組を見せながらご飯を食べさせていました。
（現在もですが）

ＴＶを見せすぎると子供の言葉の発達が遅いと言われたりしますが、
食事時の短時間位は、特に影響がないと思います。
親も一緒になってその番組内容を理解して、
話題にしていれば、大丈夫だと思います

子育ては肩の力を抜いて、ほどほどに頑張りましょうね