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| 2月26日 [2007年02月26日(月)] |
携帯から失礼します。
昼 12時
ご飯(大盛)
鮭
キムチ納豆
金平ごぼう
卯の花
デザートで手作りプリンとチョコ1粒
夜 お弁当 17時
ご飯
鮭
ポテトサラダ
ひじき
さつま揚げ
デザートチョコ2粒
メモ
サプリメント
朝 ビタミンC・E
マルチミネラル3粒
夜 マルチビタミン・ ミネラル
昼食後に 明日葉
75分ウォーキング
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| Posted at 22:13
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