| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ２月２１日のお食事。 [2007年02月21日(水)] |
食事日記。
 １１：００
ご飯
さばの 味噌煮
野菜煮込み（人参・里芋・玉葱・大根）
刺身
 １７：３０
ご飯
鮭
野菜煮込み（昼と同じ）
ネギ入り納豆
さんまの蒲焼（缶詰）
メモ 
便通有り 
昼食後に 明日葉牛乳 
昼食後のデザートはミルクぱん 
夕食後のデザートはバナナキュウイ入りヨーグルト 
サプリメント（ マルチビタミン・ ミネラル）
|
posted at 20:52
| 食事内容。
| この記事のURL
|
|
|
食事内容。 (1)
