自由気ままなダイエッターです。
 早く、目標体重にしたいけど、
お酒(特にビール)はやめられないです。
 こんな自分は嫌いじゃないです。

 でも、1年半で9Kgくらい痩せたよ(^0^)
(2009.09.16)

  なんて言いつつ、プロティンドリンクで目標突破♪
・・・が!!しかし!!
 気づいたら、まさかの7Kg増(ToT)

夏までに引き締めないとっ♪



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★ダイエットしながらご飯★ [2011年02月23日(水)]
 おはようございます

 あいあいが寝込んだ週末・・・
こんなものが届きました〜 嬉しい

 味の素 パルスイート  buzzLifeさんより


 カロリー 90%カット・糖質ゼロの
低カロリー甘味料です
・・・って

食べたいけれども痩せたい あいあいには
ピッタリの甘味料だと思いませんか

しかも、お砂糖の1/3の量で同じ甘さだそうです
60g瓶でもいろいろ使えそうで、楽しみです

今回のbuzzは自分用1個、お友達用5個

ダイエットに興味ある友達などにあげて
反応を聞いてレポート書きます

早速、一緒に入ってきたヘルシーメニューブックより

 ヘルシーフレンチトースト 
                   砂糖より-41Kcal

 卵1個、牛乳 150ml、パルスイート 大さじ1を混ぜます

   食パン(6枚きり)2枚をひたす。

   フライパンでバターを溶かし焼きます

   お好みでパルスイートを振りかけて

液があまったので、Wソフトもひたしてみました〜

ふわっふわでおいしい〜

 甘さもしっかりしていておいしかったです
子供達もお砂糖じゃないのは気づかなかったらしく完食

あいあいの勝手なイメージでダイエット甘味料ってまずい
って思ってましたが、美味しいんですね

試してみて、よかった〜
パルスイートのHPに、レシピがたくさんあるようなので
いろいろ作ってみます

ふだんのお料理がカロリーオフできるって
すごいことだと思います
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posted at 10:23 | ☆ダイエット de ごはん☆ | この記事のURL
コメント(16)
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