自由気ままなダイエッターです。
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今年もできましたよ〜！| 夜〜昼ご飯 |
月末って忙しい   あわわ・・すっかり忘れるところでした  昨日の昼以降のご飯  内容を書かずに三日坊主ならぬ、一日坊主に  なるところでした キムチ鍋(きのこ、キムチ、豚肉 少々、うどん 少々にねぎ 卵の黄身だけ）・・・お椀で１．５杯 （２杯食べようと思ったのに夫が半分とりかえしました ）柿・・・1/4個 ビール  （地ビールとハイ○ケン） スタイニー瓶・・・各１本 サワー（す○っと） 350ｍｌ・・・１本 あきらかな、飲みすぎ わかっています、自分でも    (コーヒー味 好き ) キムチ雑炊(きのこ キムチ ねぎ ご飯 卵半熟  ）朝、体重計ったらプラマイ0 ああ、よかった   今晩は、控えめに飲もう・・・飲むんかい  という ツッコミが聞こえそうですが、 マイペースっつうことで  |
| posted at 15:28
| ☆ダイエット☆
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| お昼ごはん |
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| 【ご飯】
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