自由気ままなダイエッターです。
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今年もできましたよ〜！| なんていい響き！！・・・ご優待（＾V＾） |
こんにちは  三月ももう終わりますね  月末で事務処理で忙しい あいあいです  んじゃ、仕事しなさいよって話も・・・(笑) 昨日のお昼  張り切って朝にお弁当作り  子供達、ｼｰﾄを事務所に敷いて食べてました  まだまだ子供ね〜(笑)   THE・春づくし  上段左から、  ﾆﾗ玉 おにぎり（ｺﾞﾏ・のりたま） ワラビ(熊本産） なばな(四万十川産) さやいんげんのおかか和え健康食でいい感じですよね  でも、夕食はあむっち  の提案でまたもやこれ ﾏｯｸのｹｰﾀｲｸｰﾎﾟﾝでビックマックが￥200   そして、ｸｫｰﾀ-ﾊﾟｳﾝﾀﾞｰﾀﾞﾌﾞﾙﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ   名前、長っ！！これは、この優待券  で！！ たくさん貰ったので、しばらくﾏｯｸにはこまらなそう  今回は、ｸｫｰﾀｰﾀﾞﾌﾞﾙﾁｰｽﾞとﾃｷｻｽとﾎﾟﾃﾄL とｻﾗﾀﾞとﾄﾞﾘﾝｸL 2個に変身  ステキ 奈々太郎にもおごってあげるね(笑)浮いたお金で、ゆう君の大好物 |
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| posted at 11:51
| 【ご飯】
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| あむっちの言うとおりだわっ(-_-) |
あむっち から一言「あむっち達いない時ばかり、食べに行くのはずるい    」はい。その通りです  奈々太郎、ちくったな〜？？(笑) と、いうことで。行ってきましたよ   家を出る前に、順番当てるテレビを見たので・・・   まだ焼けてないけど・・・・手前が 米沢牛(山形)のハラミ奥が 骨付きカルビｻﾝﾁｭに巻き巻きして ・・・骨付きは骨とらないとまきまき出来なくて、面倒 さすが！！言いだしっぺのあむっち 骨付き肉を２人前くらい一人でペロリ 余計な１品はコチラ！！頼んでから丼だと気づいた 和牛石焼丼？？（辛味噌) 名前忘れました  肉がﾚﾄﾙﾄｶﾚｰのような食感 焼肉屋なのに、これはダメでしょ ！！と、心の中で叫んだ あいあい・・・ ご飯も食べちゃったし 体重は増減なしなだけ・・・マシですか ２２日目 ±0 ﾄｰﾀﾙ -0.8Kg  ﾊﾗﾐ １切れ・骨付き肉 ３切れｻﾝﾁｭ たくさん・冷麺（特辛） 1/3 石焼丼 2/3（人気なくて、食べるハメに{悲しい}） 黒ウーロン茶 １杯 帰ってから ﾋﾞｰﾙ 350ｍｌ １缶・すらっと 350ｍｌ 2缶 お昼は頑張って作りました |
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| posted at 11:33
| ☆ダイエット☆
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