自由気ままなダイエッターです。
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今年もできましたよ〜！| **頑張らないDAY** |
おはようございます  今日は曇りで過ごしやすい  昨日の「頑張ったDAY」ではみなさんにお褒めいただき 小躍り  で喜んだ あいあいですが・・・早速、昨日は頑張らないDAY  理由があるんです・・・聞いてくれますか？？ 昨日のﾌﾞﾛｸﾞで気分転換にﾏｯｸにいこうかなって いってましたよね 有言実行  で行ってきました！！しか〜し！！ またまた、ﾅｹﾞｯﾄにﾏｽﾀｰﾄﾞｿｰｽが入ってない   ２回に１回位、忘れられるんだけど・・・  全然、気分転換にならず〜  ｶﾞｸｰﾝあきらめて、何もつけずに 素ﾅｹﾞｯﾄ食べました(笑)    てりやきﾊﾞｰｶﾞｰ 2/3、素ﾅｹﾞｯﾄ １個 ｻﾗﾀﾞ 1/2､ｱｲｽｺｰﾋｰ 1 ｵｰﾛﾗﾊﾞｰｶﾞｰ １口（まぁまぁやね） LLセットでもらったﾎﾟﾃﾄｽﾄﾗｯﾌﾟ、臭いっ あ〜、全体的にまぁまぁです （いじけモード)夜は店の「お中元｣を選びに、ﾃﾞﾊﾟｰﾄへ   今年は遅めなので焦っていきました(笑) で、遅くなってしまったので・・・ この前の ｽｼ○ーのリベンジも兼ねて  回転寿司 清次郎へ〜GO!GO! 海苔の味噌汁 ＆ 漬けマグロ  必ず食べる、漬けマグロ！！ 身も分厚くて、やっぱりおいしい   １０５円のお子様寿司＆納豆三味  お子様寿司は、わかめのお吸い物、おもちゃも付きます。 で、今回ゆう君が初挑戦  の・・・ トロ鉄火(菜わさび入り)  確かに、菜わさびがピリっと辛くておいしいけど・・・ 金皿（￥525）〜？？  ルウちゃんの５ｾｯﾄの値段〜？？ とか、比べちゃだめだろうけど・・・主婦なんで  (笑)ここのお寿司屋はそれだけじゃない！！ じゃ〜〜ん |
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| posted at 09:56
| 【ご飯】
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| ＊＊１日頑張ったDAY＊＊ |
おはようございます  昨日は、手作り料理に目覚めた日でした  (大袈裟) 氷入りでｽｯｷﾘ 野菜たっぷりきのこハンバーグ 1ごはん  、ﾍﾞﾋﾞｰﾘｰﾌｻﾗﾀﾞ  ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ 1､ﾔｸﾙﾄ400 1 きのこﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ ＆ ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ  チーズは子供達用です   ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞには、 ひき肉、ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ、卵  、人参､ﾋﾟｰﾏﾝ、玉ねぎがた〜っぷり入っています 大人はしめじ、舞茸  を醤油ﾍﾞｰｽで炒めてｿｰｽに。子供用は、ｹﾁｬｯﾌﾟ､ｿｰｽ、ﾊﾞﾀｰでｿｰｽを作りました きのこｿｰｽは初めてかけましたが ﾚｽﾄﾗﾝみたいで、とってもおいしい 夜も手作りで、和食に  縞ﾎｯｹ焼き・手羽と大根の生姜煮  手羽焼き(にんにく醤油)・茄子焼き  ネギと鰹節で見づらいですけど・・・ これ、１本の茄子なんですよ〜 どうしても、長いまま使いたくって焼いてみました  |
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| posted at 10:18
| ★レシピ★
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