自由気ままなダイエッターです。
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今年もできましたよ〜！| 油断するとこれだ(T_T) |
久々にﾀﾞｲｴｯﾄのお話・・・っていうか、やばい   7月末に子供たちが夏休みに入り   慌しくしながらも、夏休み終了  お盆があったり、おばあちゃんの誕生日・・・ すごく楽しんでいたんだけど   今日、久々に体重計に乗ったら・・・ 2キロUP   体脂肪は4％も〜  ｶﾞｶﾞ〜ﾝ確かに最近、食欲もあるし子供たちが残した物も 食べてたので・・・ 季節ものだからって夕顔作ったり・・・  端の方だから、大根みたいですが(笑) 違う日も夕顔煮てるし(笑)  わらび・あるもの食材のｶﾚｰﾁｬｰﾊﾝ 今日のお昼は残り物食材のﾅﾎﾟﾘﾀﾝ   玉ねぎ･ﾋﾟｰﾏﾝ・ﾂﾅ缶 じゃがバター これら、1日の食事ではないですよ(笑) 別な日ですが・・・ ルゥちゃんの  の前に少し食べて帰ってから  飲みながら、食べてたしな〜日曜日も、練習試合、お疲れ〜 ってことでびっくり！ﾄﾞﾝｷｰ行ったし・・・ これは、あむっち注文の  ｶﾌｪ･ｱﾌｫｶﾞｰﾄﾞ  ｱﾌｫｶﾞｰﾄﾞがﾂﾎﾞに・・・ ｹﾞﾗｹﾞﾗ笑いが止まらなくって、やばかったです  やっぱ、1番の太った原因は・・・ |
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| posted at 14:28
| ☆ダイエット☆
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| 部活ﾏﾏﾃﾞﾋﾞｭｰ(笑) |
8月も終わるというのに今日も暑いです 皆さんに心配をおかけしましたルゥちゃんの 歯の矯正ですが、土曜日から痛みはひいていって 昨日から普通にご飯も食べられるようになりました  まだ、本調子ではなさそうなので皆さんの意見を ちゃんと取り入れて、好物やバナナやｾﾞﾘｰなど 当分、様子を見ようと思います  いろいろ教えていただきありがとうございます  さて、昨日8月28日（日）はあむっちが助っ人を しているソフト部の練習試合についていきました   朝、7時20分 学校集合 もちろんお弁当持参  5時に起きて作りましたよ！！3人分    お弁当は質素なんだけど、自分の準備  があるから、早起きせんとね  （梅、のりたま） そうめん唐揚げ、玉子焼き、ｳｨﾝﾅｰ、ﾁｷﾝﾊﾞｰ ナシ、巨峰 果物は部員の皆さんの分も〜 ﾖﾛｼｸね 前にもかいたことありますが、暑い日のお弁当には そうめんが美味しいんです  小さい水筒に氷、麺つゆを入れてもっていき 食べる直前にかけるんです！！ 冷たくて、おいし〜〜  7時半に学校を出発しまして、途中1回ﾄｲﾚﾀｲﾑ 相手の中学校には9時に着きました〜 結構山道を走ったので疲れた〜〜  ﾌｩでもね、こんなに綺麗な大自然  |
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| posted at 13:56
| ★子供のこと★
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