自由気ままなダイエッターです。
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今年もできましたよ〜！| ★☆ﾀﾞｲｴｯﾄのやり方☆★ |
今朝、奈々太郎（妹）から 「この酵素って何なの？どうやるの？？」と さいそくの電話をいただいたので（笑） さっそく紹介したいと思います  昨日の記事でも紹介しました「美味しい酵素」  １袋に108ｇの酵素の粉末が入っていて、 １回スプーン１杯なので3ｇ使い １袋は36杯分になります。 １袋￥2800でｴﾋﾞｱﾝ500ｃｃ１本付。 ３袋で  かわいぃ真空ｽﾃﾝﾚｽﾎﾞﾄﾙ付これにつられて買ったんですが、ﾎﾞﾄﾙは200ｍｌぴったりしか 入らないので、これで作るとちょっと濃いです   １杯￥78でｼﾞｭｰｽを飲んだと思えば安いのか？ でも、こんなにたくさんジュースは飲まないだろっって 感じです。 ２回目の購入は値引き制度がありました。 まとめて買えば安くなる・・・・的な  で、水でもお湯でもそのまま飲んでもOK  （そのままはむせそうだけど ）最初は酵素に「ガイドブック」と「書き込み式ﾀﾞｲｴｯﾄｻﾎﾟｰﾄﾉｰﾄ」 なるものがついてきました  これがすばらしいっ  ガイドブックには酵素について、ﾀﾞｲｴｯﾄについての説明 あと、ﾀﾞｲｴｯﾄの日程などが細かく書いてあります 短期集中４Daysコース  今回、あいあいがやってみたのはこれです。 １日目    500Kcal以下の食事その間間に酵素を４杯 ２日目 時間通りに酵素を８杯 玄米又は白米を１杯３日目 ２日目と同じ ４日目 １日目と同じ はい。  同様、置き換えでした奈々太郎には 「食べないと痩せるに決まってんじゃん〜！」って ごもっとです（笑） なのでこのまま１週間の残りを１日目同様に で、２週間目は１週間目と同じ日程を繰り返す 「スタンダード14daysｺｰｽ」へ突入  魔の週末に気をつけつつ（笑） 様子を見て行こうと思います  また、様子はﾌﾞﾛｸﾞに書いてみます  ガイドブックでもう1ついいと思ったこと  |
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| posted at 15:29
| ☆ダイエット☆
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| ★☆NEWダイエット方法☆★ |
昨日、ブログに書いたダイエット方法を紹介します。 と、その前に・・・今朝 つけたら・・・ 100000アクセス こんな、だめだめﾀﾞｲｴｯﾀｰのﾌﾞﾛｸﾞを 読んでくださった皆様、ありがとうございます  そして、いつも励ましのｺﾒﾝﾄいれてくださる お友達の皆さん、ありがとうございます くじけそうなとき、挫折しそうなとき どんなに支えとなっているか  これからも、かまってください さて、本題のNEWﾀﾞｲｴｯﾄ  DHCさん的には「浮気したな〜   」なのですがあいあいのﾌﾞﾛｸﾞ設立当初からのなが〜〜〜〜いお友達で 横浜の社長婦人でﾖｶﾞやｴｽﾃに通うﾘｯﾁﾏﾝ しかも、料理はﾌﾟﾛ級 なのに、まったく飾らない・・・・というか 竹を真っ二つに割ったようなｻﾊﾞｻﾊﾞしたお姉さま  あははさんがこんな記事を載せていました （あははさ〜ん、ﾊｰﾄﾞﾙ上げちった  ）気になる方は見てみて→  「停滞期脱出か？」今、酵素ダイエットってすごい流行ってるし 気になって気になって・・・（笑） 何の酵素を飲んでるのか？って聞いてみたんですよ。 |
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| posted at 14:56
| ☆ダイエット☆
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