昨日の夜ゴハン・・・牛丼
夕方になって
ママが「牛丼でいい
」
あ、そ・・・安いからね、今
こんなんでいいのか・・・食生活
と、思いつつ、
ってなワケで昨日はよしぎゅ〜だった。
でも、
は出掛けるのが面倒だし、
ゴハンはちょうど炊いたところ、と言うので、
牛皿のお持ち帰りで
・・・って写真も撮らずに完食しちゃったよ
ま、所詮、普通に牛丼だから、それはいい。
問題は、七味唐辛子
は、少しかける派。
辛いのは得意ではないので、少し。
そしたら、お持ち帰りの小袋のって、結構入ってるのね。
半分ほどかけて食べたら、そうでもなかったので、
結局、少しかける派とか言いながら、全部かけてみた
うん・・・別に普通に食べられた。
が・・・
食べた後から、体がぽっかぽか
いやぁ、暑いのなんのって
暑いのはすぐ引いたけど、冷えを感じず。
ぽかぽかと過ごせた。
う〜ん・・・やっぱり、唐辛子っていいかも
体がこれだけぽかぽかしてれば代謝上がるし
でも、うち、一味しかないんだよなぁ。
使いきって、七味買うかな。
は、辛いのはまったく
大好きな酒呑みなのに・・・辛党じゃないのよね。
甘党でもないけど・・・チョコとかは食べるかな。
で、このお方→
辛いのを食べなくても、普通にゴハン食べただけで
代謝上がりまくり
ちょっとでも気温高かったり、代謝上がるような食材があると
速攻で汗かきまくり
基礎代謝、どれくらいなんだろぉ・・・。