1年生男の子がいる36歳のママです♪
身長は162cm。29歳で出産、30歳には54kgに戻った体重が、
離婚前後の家庭と仕事のストレスで60kgの大台へ突入!
その後再婚・退社の幸せ太り、さらに年末年始で増えてしまい
妊娠時MAXと同じ64kgにっ☆

今ダイエットしないと一生後悔する!!と意気込んで
1/28からDHCプロテインダイエット開始

当初目標51kg。しかし52.5〜53kgで2ヶ月足踏み状態で
気持ちもゆるんできました・・・・
そこで、自分に渇を入れるべく目標を変更!(タイトルも変更)
高校生からの夢49kgを目指しちゃおうッ☆と決意しました☆
目標は年内に−15kg!!!

ダイエット206日目(8/22)162cm
◎−11.3kg、−11.6%達成中です◎
開始前64.0kg → 現在52.7kg
開始前35.4% → 現在23.8%

手ごねパン・お料理大好き♪ぜひ遊びに来てくださいね!
(ブログ開始2010.2.11)

 
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自分ノートで自分磨き [2010年07月22日(木)]
 
本日2回目の更新です

片づけをして押入れを整理して、浴衣を出しました

↓↓ 去年買った浴衣
ユニクロなんですがとっても気に入ってます

今年はまだ着る機会がなくて・・・
1年に2回は花火大会やお祭りで
浴衣を着たいと思います


お花の髪飾りは今年購入しました
今年は旦那さんも甚平買って、
子供はもってるポケモンの甚平着て
3人で出かけたいなあ〜って思ってます



7月22日のランチ

旦那さんのお弁当の残り・・・というか、
自分のお昼もかねて作っておきました
なのでチンするだけ

鶏胸肉のから揚げワンプレートランチと、
ほぼ中毒の(笑)ブルーベリーソースのヨーグルト
コーヒー

今人生で一番ヨーグルト食べてます



前にもブログで紹介しましたが
私のストレス発散&プラス思考が詰まった
自分ノートです

1週間ごとの日記が書けるページに
普通なら日にちごとにちゃんと書くんですが・・・・
私の場合はたまにしか書かないので
日付を無視して、手書きで日にちを書いて
書きたい時に書きたいだけ自分ノートに書き込みます

嬉しいこと、つらかったこと
今の気持ち
頑張った家事を書き出したり・・・
こうなりたいとか、もしこうなったらとか
なんでもかんでも(笑)

でも最後は絶対にプラスの言葉でしめます

自分しか見ないから(笑)
こんな服がほしいとか絵を書いてるページもあったり
こんな服を買ったとか
おしゃれについても色々

内容の1/3はダイエットのこと
振り返って読んでみると、自分の過去の目標を
達成できてる自分に嬉しく思ったり・・・
または反省してみたり・・・面白いです

たま〜にしか開かないんですけどね




だったのにの中がくら〜くなってきたなあ〜と思ったら
久しぶりにかなり斜めにたくさん降ってます

小学校にお迎えに行ってあげようかな・・・

夏休み前なので
算数セットなど色々持ち帰るので雨が強いと傘が
辛いかも・・・心配性の母です

今日ドリンクにしようと思ったけど
に変更します

なぜなら、ぺっぺさんにベーキングパウダーを入れる
作り方を教えてもらったから試したいんです
1.3倍?ふわふわらしいので今から楽しみ

もう在庫が3袋しかない
今晩あたり注文しようかな・・・

旦那さんにお願いして注文したいです
ダイエット食品は旦那さんに一応OKもらってから
注文してます

今日は珍しく化粧もせずに片付けや家事をしていたので
2時半にお迎え行くなら急いで化粧しなくちゃ〜
すっぴんなの忘れてた

では〜また〜〜〜


DHCプロティンダイエットケーキ 15袋入
やさしい甘さと大満足の重量感! 1食あたり184kcal以下のおきかえダイエットケーキ
¥4,900 (税込)
商品番号:32033

posted at 13:40 | お弁当&おうちご飯 | この記事のURL
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コメント
彩雪さんおはようございます

ご心配おかけしました〜

本当に〜近かったらおすそわけするのに〜
でもあまり暑いとオーブンを使うのにも
勇気が要りますね〜
キッチンが超暑くなるので
近くにいると汗だくですね〜(笑)

市民プールですかあ〜
いいですね〜
子供は小学校のプールに放課後お友達と入りに行ってます

しかも友達とちゃんと手をつないで(笑)

保育園からの延長なんですよね〜きっと
子供だけで歩く時は2人づつ手をつなぐって

手をつないでいる二人の後姿をみていると
もうこんな時期は今だけだと
可愛くてほほえましく思えます

そうですね〜
夏休み、できるだけたくさんの思い出を
作ってあげたいと思います

いつも読んでくださって
ありがとうございます
Posted by:彩雪さんへ  at 2010年07月23日(金) 08:13

コメありがとう

mokoさんと似てます
私も完璧主義なところがあって
真面目すぎるところがあるので
知らないうちに自分を追い詰めることがあります

何でかわからないけど
ダイエットをして2カ月に一度くらい
なんだかめっちゃへこむときあります(苦笑)

結局は自分の自己満足なんだけどね〜
やせることよりも
ダイエット中どう過ごすかに
こだわりすぎなのかしら(笑)

不器用でも
前向きにがんばって行きます

うれしかった〜mokoさんありがとう
Posted by:mokoさんへ  at 2010年07月23日(金) 08:06

アニマルさんおはようございま〜す
仕事大変そうですね
人生山あり谷ありです
あんずも色々仕事では過去にありました〜
大人可愛いアニマルさんなら大丈夫
辛いかもしれないけどきっと今の職場も
次の職場で活かせる自分をステップアップできる何かを経験できる場所なはず
頑張ってください応援してます

浴衣っていいですよね〜
今は髪飾りが可愛いのがいっぱいあって
すごく迷いました
今しか付けられないかなと思って
ピンクの可愛いのにしました
すでにアウトかも知れないんですが(笑)

ダイエットにはその時の自分に合わせて
ルールを変えていくことが
長続きするコツかもしれませんね

コメントをたくさんいただいて
みなさんにそれを教えていただきました

Posted by:アニマルさんへ  at 2010年07月23日(金) 07:56

こちらこそうれしいです

早速承認したので
これからはすぐになぎっちさんのブログに
遊びに行けるようになって嬉しいです

一緒に楽しくダイエット&子育て&家事頑張ろうね〜

Posted by:なぎっちさんへ  at 2010年07月23日(金) 07:48

takaさんおはようございます

わ〜あいいことノート???
素敵ですね〜

思ってる気持ちやこれからの目標見たいなものを
言葉にするって
大切ですね〜
ブログもそんな役割をしてくれるひとつなんですが
ノートの場合は誰も読まないので
気ラクさが違う(笑)
ちょっと大きなことも書けたり
独り言も(笑)

takaさんの素敵なパンやお菓子
見てるだけでいつも癒されて幸せな気持ちに
してもらってます


Posted by:takaさんへ  at 2010年07月23日(金) 07:45

あいあいさんおはよ〜

こっちは27〜28℃くらいです
37℃になってるニュース見て辛そうって思いました
体温より暑いってどーゆうこと

そりゃ夏バテもしますね

結局がちょうどやんでお迎えいかなかったよ〜
今日は朝顔とか色々あるからお迎え行きます
昔は自分で朝顔持って帰ってたのに
今って学校から親に取りに来てくださいって言われてちょっとびっくり
時代かしら??(笑)

あいあいさんの
ダイエットは自分のためにやってるんだから
自分が納得するまで自由にやっていいんだよ〜
って言葉
うんうんそうだよね〜って
うなずきながら読みました

ありがとうあいあいさん
弱ってる時の言葉って身にしみるわ〜〜
Posted by:あいあいさんへ  at 2010年07月23日(金) 07:37

おはよう〜ぺっぺさん
今日の朝にブログでのこと載せるね〜
ふくらみましたよ〜〜

写真のどちらかがぺっぺさんかと思ったので
浴衣の色おそろ〜って思っちゃった(笑)

浴衣着ると子供抱っこしたら崩れるから
なかなか着れないよね〜
はじめてきたときまだ2歳だったから
崩れちゃってトイレで直したの覚えてる
自分で着付けできるので
何とかなったけど
やっぱり大変でした〜

来年是非自分好みの浴衣ゲットしてください
Posted by:ぺっぺさんへ  at 2010年07月23日(金) 07:24

あんずさんが元気になったようでよかった
とは言っても人間だし、落ち込むことも理由も分からずどんよりすることもあるかと思います
そんな時、無理して明るいブログにせずに「今日はキツイんだぁ〜」って吼えてみるのも手かも
結構共感する人も居たりして、また話題も広がるかもしれませんよね
も程々に楽しむのもいいと思います
近所だったら、いつでもを貰いに行くのに〜(笑)

そちらはお天気があまり良くないのかな・・・
こっちは猛暑の関東です
エアコンは寝る前1時間としてるけど、流石に連日の35度超えじゃぁ〜
昨日・今日と市民プールでたっぷり
今週末にお祭り
私も子供たちと夏休みを満喫しまぁ〜す
あんずさんもご家族でステキな夏休みを
Posted by:彩雪  at 2010年07月22日(木) 21:31

ちょっと多忙な日々で、久しぶりにブログ見たらあんずさん落ち込んでたの知って・・好きな物が一緒という事もあり、なんか気持ちわかります。私は白黒ハッキリの、どちらかといえば完璧主義なので、もっと楽に考えられたらいいのになって自分で思う事があるし・・でも人間ってその時々で自分でも不思議な位気持ちが明るくなったり暗くなったりするよね。停滞期ってダイエットが成功してる証拠だって聞いた事あるよ。でも、体調(心身ともに)崩したら大変だし、もしかして今の体重があんずさんにとってベストなのかも・・。部分サイズはほとんど理想だったし、体重だけにこだわらず、今の体重を維持していくって事を目標に変更するのも悪くないかも・・(勝手な事言ってごめんね)
もう元気を取り戻したあんずさんに余計なお世話かもしれないけど、とにかく明るくて可愛いあんずさんを応援してます
Posted by:moko  at 2010年07月22日(木) 20:31

あんずさんへ

浴衣、季節を感じさせてくれて、
イイですよねぇ

私もワードロープにしまってある浴衣を出してみようかなぁ・・・

自分でボーナスがあった時代に、
デパートでブラックタグで購入したんですよ。
いい時代だったな〜(←たそがれ・・・笑)

金曜日の夜に、
たいてい開催される花火大会
ぜひ私の分も眺めてきて下さいな
(なんてったて、遅シフトなもので・・・

新しいルールで、
気持ち改めて、また楽しんで取り組もうと思えるなんて工夫上手

また、お邪魔しまーす
Posted by:アニマル  at 2010年07月22日(木) 19:07

本日2回目の登場

あんずさ〜〜ん、こちらこそお友達になってください
まだ、ブログの使い方よくわからなくて、ついさっき、友達登録できるように設定しました

なんだか、ブログの更新も楽しくなってきたし、ダイエットもやる気出てきましたよ

今日は2回にしました

では、これからよろしくお願いしま〜す
Posted by:なぎっち  at 2010年07月22日(木) 18:33

あんずさん、こんにちは

いつもブログを見させていただき

元気をもらってます

自分ノート、ステキですね

最後にプラスの言葉でしめるってのもいいですね

私はいいことだけ書くいいことノートって

いうのをやってたことあります
Posted by:taka  at 2010年07月22日(木) 16:58

 こんにちは〜

 今日、テレビみたら北海道(釧路だったけど)
雨で18度になってて・・・

 涼しくていいな〜って思いました

 こっちは今日も30度オーバーあっつい

 息子ちゃん、この前ケガしたから、お迎え行って
あげて〜〜。全然、心配性じゃないよ〜

 今日は元気なあんずさんでよかった

 ダイエットは自分のためにやってるんだから、
自分が納得するように、自由にやっちゃって
いいんだよ〜

 グラフも、ノートも、あんずさんのしっかり具合が
わかりますあいあいが見習いたいものばかり

Posted by:あいあい  at 2010年07月22日(木) 16:51

BPいれても そんなに変わらなかったら
ごめんね昔の記憶やから
ちょっと美化してる可能性が(笑)

でも試してみる価値はあると思うので
一回やってみてください

浴衣かわいい
私 子供産んで一回も着てない
やっぱ なんにしてもやけど
太ってたら似合わない
わたしも痩せたら来年は9年ぶり
に浴衣着たいな
Posted by:ぺっぺ  at 2010年07月22日(木) 16:25

なりたい自分になる♪


**あんず**
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