毎日の自分磨きや
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ダイエット生活 (244)| 舞茸ダイエットすごい！ |
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 北海道のあんず地方久しぶりの晴天  カラッと夏日です  今日は神奈川から１２歳下の弟が帰省します 年が離れてるので、弟が赤ちゃんの頃にオムツも替えたし 離乳食もあげたし・・・  とっても可愛かったなあ〜 一度ＧＷに帰省したんだけどもうあごひげとかはえて（笑） ガリガリだったのに一人暮らしをして働くようになってから ひとまわり体格がよくなって  お酒だってすごく強くなっていてちょっとびっくりしました  私の中での弟のイメージはちょうど今の息子くらい   月日がたつのはあっという間です   １７時頃 が到着するのでみんなでお迎えに行きます そのあと１８時から居酒屋さんで家族みんなで「おかえりなさい会」の飲み会   めっちゃ楽しみにしてました〜みんなでわいわい楽しそう  ↑そのために昨日は  を  に取り入れて調整 置き換えとはいえないほど、色々追加して食べましたが  さらに・・・おやつも２００ｋｃａｌ越え   家事頑張ったのでいいかな〜と自分に甘い私です  でもでも・・・・ まいたけダイエット効果なのか  果たして偶然のやせ期なのか いえいえ  コレは舞茸効果でしょ〜 ＭＸ−フラクション成分すごすぎる  体脂肪が 体重が連日新記録  今日の飲み会でＷ増加は確実ですが・・・ 今日の朝測定もすごかった〜  あんず３５歳、１６２ｃｍダイエット前 １月２８日 ６４ｋｇ、 ３５．４％↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ダイエット１８４日目 ７月３１日朝測定 ５２．３ｋｇ更新 前日比−０．１ｋｇ ２３．９％更新 前日比−０．５％ トータル −１１．７ｋｇ −１１．５％ ここにきてこの変化のある毎日・・・ 自分でも信じられません   今日の夜に飲むのがもったいないほど（笑） 
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| posted at 13:55
| ダイエット生活
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そうそう世代が違うよね〜（笑）
うん舞茸は自分だけのメニューのほうが作りやすいかも
私は旦那さんがいるときは半分こ
泊まりの時は一人で食べることが多いよ〜
たまに子供が好きな味付けの時だけちょっと子供にも
あげるくらい
舞茸なかなかすごい
モムチャンやる気なくなってきて（笑）今はとにかく舞茸で頑張ります
夫婦水入らずってやつだね〜
二人で外食デートするしかないんじゃない〜
たまにいいね〜そんな時間も