毎日の自分磨きや
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ダイエット生活 (244)| 手編みの手袋完成♪ |
今日もしんしんと雪が朝から降っています 最近急に友達に会うことになったり 昨日も子連れで友達と出かけたり なかなかゆっくりブログができませんでした やっと完成   マフラーとおそろいの手袋  手袋なんて人生初の手編みです 本とにらめっこして編んでいるうちに 意外と簡単にできました  余っていた毛糸がちょうど使えて一石二鳥  旦那さんに見せたらとっても喜んでくれました   子連れで遊んでいる時に１００円でゲットしたリラックマ  リラックマ大好きなんですけど 1階の来客時に見えるスペースにキャラクター物を 飾るのはちょっとインテリア的に私の中で  寝室の一角にあるリラックマスペースに仲間入りする予定です  これは以前から欲しかったミキサー 旦那さんにお願いして購入しました  フレッシュジュースやスープ作り お菓子作りはもちろんなんですが 私の一番の欲しい理由は・・・ 今よくテレビでダイエット効果があるといわれている えのき氷を作るため  料理にぽんと入れるだけでコクが出ておいしくなる上に 更に脂肪を排出してくれる効果があって 毎日口にしているうちに痩せるらしい まだ作ってないのでこれからやってみたいと思います ミキサーにかけてからお鍋で60分煮ないといけないのが大変ですけど 製氷機で凍らせてちょっとづつ使えるのでいいかなあ～と思います 最後におまけ（笑） 昨日旦那さんがもって行った昼と夜のお弁当 下は豚丼です   ギックリ腰で色々あったせいでしょうか   が遅れています～腰が痛かったり おなかが痛かったり するような しないような 眠いような・・・ 早く来て欲しいです・・・  haruさんを見習って 集中ダイエットしたいところですが 在庫がわずかなので やっぱりお正月明けか 冬休み明けからスタートが一番いいかな～・・・  これ以上は増えないようにしなくちゃ・・・・  これからの季節 人が集まってわいわいすることが多いので 太らないようにするのが大変かも |
| posted at 12:04
| 手作り雑貨たち
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| コメントに感謝です |
おはようございます そして足跡残してくださった方々に感謝です  子供はもうすっかり元気 学校を３日も休んでしまいましたが。。。  インフルエンザではなかったのでホッとしてます 私の腰もかなりよくなってきましたが ギックリ腰のあとにすぐ子供が熱を出したりして ちょこちょこ無理して動いてしまったので長引いてます 無理せず。。。。が一番ですね なんとか今年中は腰を気にかけながら行動したいと思ってます 友達いわく一回やったらまたすぐやることあるから 気をつけたほうがいいよ～と  がたくさん振ると除雪しなくては・・・・と気持ちが焦っちゃうしばらく除雪はしなくていいからと旦那さんに釘を刺されました  よっちさん リースのこと、モムチャンのことお返事できなくてごめんなさい 腰痛の為モムチャン休んでます takaさんcloudia☆さん茨城人さんマナさん温かいコメント本当に嬉しかったです  なかなか  更新できなくて携帯で皆さんのブログに遊びに行くくらいしかしてなくて・・・・ すみませんでした 感謝の気持ちでいっぱいです ありがとうございました 腰痛の為あまり外に出れないので 色々ハンドメイドしたものをアップします キッチンフキンに布を縫い付けて 目隠し用にしました  めくるとウエットテイッシュ・コースター・お醤油・爪楊枝など ダイニングテーブル横のニッチの為生活観のあるものがたくさん ごちゃごちゃ入ってます（笑）  奥のキッチンの棚につけた目隠しカーテンとおそろいの布たち 同じデザインのものだとスッキリします 小さなハギレの布も大活躍 とって置いてよかった（笑）  これは友達に頼まれていたランチボックス 希望のサイズとデザインをあらかじめ聞いておいて チクチクまた手縫いで作りました  裏地をつけなかったんですが 水玉柄のバイアスをつけました カバンに入れるそうなので厚みがでないように作成  すごく喜んでくれて嬉しかった いつか自分のハンドメイドを販売したい私 練習に作らせてもらっているのでいつもプレゼント 材料費も特にもらってないです この友達の家には カフェカーテンや目隠しカーテン・・・いろいろあります（笑） 今は手縫いで色々作ってますが やっぱりミシンを購入しようと考えてます ゆくゆくはの夢ですが ネット販売や 友達が主催しているハンドメイド販売会や フリマで 自分の作品が販売できればいいなと 妄想を膨らませています 来年２月頃にはお菓子で販売会に出品予定なんですけど 布雑貨は賞味期限がないのが魅力 食べてなくなるものより カタチが残って使ってもらえるものを作りたいです 載せきれないので次回また色々アップします 最近編み物にハマって？ます 今は前のマフラーの同じ毛糸で旦那さんに手袋を編んでいます 左手完成  次は右手～ 頑張ります  ギックリ腰をしてから１週間 実はあれから体重を量ってません。。。。  絶対増えてる。。。モムチャンもやってないし たいした動いてない 家事くらい。。。。 もうすぐクリスマス、年末年始・・・・確実にまずいなあ～ |
| posted at 08:53
| 手作り雑貨たち
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| お気に入りのものたち |
 昨日前から迷っていた観葉植物を買いました 早速マットを手づくり  これなんと２００円 鉢のそこから30cmはあります 近くの大きなスーパーの花屋さんはとにかく安くて うちの庭の花もほとんどどこで買ったんですけど丈夫 切花もとってもいい質なのにリーズナブルなんです たくさんお客さんがくるから安いのかも？？ とにかくこれは安くて目を疑って（笑） いつもまとめ買いするスーパーなので荷物が多くて 今度。。。って思っているうちに数が減ってきて（焦） 昨日買いに行きました 自分が前から目をつけていたこの子（この鉢植え）を見つけて （木なのでカタチや枝振りが色々） 即購入しました 鉢もちょっとおしゃれで可愛い  少し表面が波打っています 今の片隅に飾りました くわ科のアルテシーマという植物です 漆喰の壁といい感じで買ってよかった～  マットを作ったついでに 初めてシュシュもハギレで手づくりしてみました なかなかいいかも 他の布でも作ってみたくなりました  最近クックパッドのレシピで簡単にできる大学芋にはまってしまっています 秋の味覚 ダイエットの敵？？でもこれ油も砂糖も少量です あっ・・・でもたくさん食べたら同じですよね  最近手づくりの野菜や豆腐を使った手づくりお菓子なら 食べてもよしって勝手に決めてます 食べても後悔しない体にいいものならOK 旬の果物もOK 生で食べると酵素がたくさん取れてとってもいいし 調整豆乳も毎日欠かさず飲んでます 味も大好きだけど体にイイって感じが好き（笑） 女性の体には豆の栄養が大切です モムチャンも気に入って毎日習慣で続けてますが 最近気に入っているのがコレ↓ 骨盤フィットクッション  PCのとき・食事の時に使っています 膝をくつけて、かかとはしっかり床につけるだけど とっても姿勢が良くなって 自然に腹筋にも働きかけます しかも骨盤が矯正されている感じが実感あり 膨らませすぎは禁物 はじめ旦那さんが空気を入れてくれたらパンパンにしてくれて 変だなあ～と思ったら パンパンはダメみたいで調整しました（笑） 腰痛も軽減されるので 肩こりにもいいかもって思いました ちょっと使い続けてみます |
| posted at 09:09
| 手作り雑貨たち
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| 手づくりリース |
 昨日の夕方リースを作成しました といっても全部木工用ボンドでくっつけただけです しっかりくっつける為にかなりたくさんのボンドを使ったため まだ朝になってもすこし乾いていなくて白いところが残っていました 全て１００均の物を使って作成したので ボンド リース カラフルボールのツリー飾り×2 松ぼっくりのツリー飾り×2 木の人形や雪だるまなどの飾り 合計700円 すごく大きいリースなのでこの価格で 自分のお気に入りのリースは安い   あと一日完全に乾かして あさって補強して 12月1日か2日には玄関ドアに飾れそう  すごく楽しみです 我が家の雑貨シリーズ（笑） お気に入りの白い飾り棚（シェルフ）を紹介します  曇りの為ちょっと暗いかな？ フックつきでとっても気に入ってます 前にアップした 白い家の形の飾り棚と並べて飾ってます テレビの上の壁になります  ちょっとアンティークっぽい白いペンキの塗り方が 両方似ていて 並べるとよりかわいい う～～ん雑貨って癒されます  クリスマスまであと1ヶ月を切っても なかなか体重の減らない私。。。 努力不足ですね。。。。 最近また料理つくりの熱が燃えてきて  お菓子作りも・・・・ハマってしまってます 食べ物のこと考えることが多くて 昨日は旦那さんが夜勤明けで午前中に帰ってきたので 子供と旦那さんに食べさせたくなって 3時にアメリカンドックを作って ちゃっかり自分も1本食べちゃった さて 今日も楽しく充実した1日目指して これからゴミ捨ていって活動開始～  |
| posted at 09:14
| 手作り雑貨たち
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| バック完成♪ |
すべて手縫いでチクチク・・・ こつこつ返し縫して完成しました  子供の上着や帽子・手袋など 色々入れられるように大きめサイズ 外ポケットは鍵を入れるために付けてます いつも鍵が行方不明になるんですよね 自分の冬のコートが黒系なので 合わせてこの生地を選びました 横から見るとこんな感じ 水玉とチェック柄 両方で楽しめるように作りました  裏側  携帯と小物入れ用にポケット  こっちは手帳を入れる用にチャック付きポケット  しかも（笑）小さな輪が付いているの気がつきましたか？ コレ、フックでカロリズム付けられるように特別に付けました 取っ手部分 かわいい紐買って付けようか迷ったけど ちょうど取っ手分くらい生地が余っていたので 共生地にしちゃいました 手作りするとメーター千円以上の好きな生地を使って レースやチャックを100均で買っているので トータルで千円以下 さっそくこのバックで昨日子供と出かけてきました  おかげでカロリズムも達成率１００％超えました |
| posted at 09:18
| 手作り雑貨たち
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| 手づくりガーランド |
ハギレと余ったレースでガーランド作りしました 最近雑誌でよく見かけるガーランド 作ってみたいなあ～って前から思ってました  完成  子供の絵との相性は抜群です 可愛らしい感じになりました  離れてみるとこんな感じ 上の賞状の棚との間にガーランドを飾ったことで 見た目がナチュラルな感じにまとまりました  憧れのガーランド 手づくりで飾れて満足 レースの飾りを間に入れたのがあんずオリジナルです 3連休の金曜日 旦那さんがまだ訓練から帰ってなかったので 息子くんと2人で  とお茶持参で公園でランチしてからその足で科学館へ行きました 連休だったので結構混んでました これ↓かなりグロイですが（苦笑）ゴムでできた 人体内蔵立体パズル リアルです・・・・勉強になるんでしょうけど 結構触るのためらいました ↓かなり完成してきたけどなかなか難しい  子供限定ですが巨大シャボン玉の中に入れて 中からふ～っと息を出すとさらにまたシャボン玉ができます  予定よりも早く旦那さんが帰っていたので （日曜日の2時ころ） 家族で家の前でバトミントンに燃えました（笑） 3人でいっぱい笑っていい汗かきました～ しかし・・・・ フフフ 翌日右腕が筋肉痛でした（苦笑） 今日と明日旦那さんは連休 久しぶりに2人で辛みそラーメンを食べに行きました  すごく美味しかった あいあいさん。。。きっと中華麺なんで 明日の朝は。。。増えてますよ～（笑）多分・・・・ 今日はこの辺で  |
| posted at 22:16
| 手作り雑貨たち
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| ハンドメイド大好き② |
2日前ですが驚くほどきれいな夕焼けでした 近所の方も家の前で携帯で写真撮ってた（笑） 去年の同じころにも同じような夕焼けをブログにのせました 1年に一度のすごい夕焼けが空一面に広がっていました 我が家の前から撮影   あんずの住んでいる北海道地方は普通な毎日 でも、テレビを見てびっくり。。。。。  今回の台風、すごい被害が出るほどのものだったんですね 全然知らなくて言葉になりませんでした もしかしたら台風がこの夕焼けに関係しているんでしょうか？ あれから虫刺されで相変わらずかゆみと戦っているあんず 朝までグッスリ眠れることがありません 皮膚も紫に腫れていて、コレって元の色に戻るのかな？ って言うくらい見苦しい感じになっています 小さめの「あおたん」がたくさんあるみたいです それを紛らわすかのように さらにまたチクチク手縫いで作りました～ パソコン画面のカバーです 以前使っていた生地とハギレでリメイク 今回は薄いベージュのバイアスで周りをくるみました  ちゃんと手縫いでも1度縫ってからもう一度返し縫いをしているので 一見ミシンのようです（笑） 上の角に引っ掛けれるところを作りました  最近気に入っている雑貨を紹介します パッと見本物ちっくなハーブの鉢植え風置物 素焼きの鉢にちゃんと白ペンキで雰囲気をプラスしているところが 素敵  窓際だと逆光でうまく写らないので 場所を変えて撮影しましたが こちら↓置くタイプのプチステンドガラス とっても可愛い 鳥かごと小鳥っていうのは大好きな組み合わせ  すっかりダイエットとは最近かけ離れたブログですが そろそろ旦那さんが帰ってくるので （帰ってきたら息子にも置き換えていいよといわれてる私 ）今のうち？って感じで普通な食生活を続けています 昨日テレビであの日に帰りたいというダイエットの番組を見て ダイエット魂がちょっと 気味（笑）太っている人はそれなりの食生活の原因って言うものがあるなあ～と 番組を見て勉強にもなりました 運動も大切ですが 基本的に自分が食べたもので自分は作られているんだ ってことに気付きました バランスの良い食事 体にいいもの やっぱり大切ですね 旦那さんがいなかった３週間 料理も息子と２人なら結構適当で野菜不足でした 改めないと。。。。。 |
| posted at 11:10
| 手作り雑貨たち
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| ハンドメイド大好き |
今日２回目の更新です 昨日虫さされを紛らわすべく（笑） チクチク手縫いで色々作りました コレは旦那さんが昔一人暮らしをする時に職場からもらった いらなくなったパソコンラック モロ事務用品なので（笑）ひと工夫 サイドを手づくり目隠しカーテンで隠しています 気分で色々作って模様替えしてます 今回は薄い麻のリネンにしました 綿５０％麻５０％ 窓のすぐ横なので日差しが入るといい感じ レースを上と下に２種類つけてます  こちらもその時一緒にもらったパソコンを打つときの 手を置くマット？なんていえばいいかな？？ キーボードの手前において使います もともとグレーの生地だったので事務用品って感じ（笑） チェックの生地を詰め込んでみたら可愛く変身  椅子もとっても安い椅子で座ると硬くてお尻が痛くなるので 自分で座布団を手づくり 以前ローソンで景品でもらったひざ掛けが３枚たたんで入っています 以前からカバーを作って使っていましたが 角をまあるくしてカバーを作り直しました 椅子の座面にいい感じにピッタリサイズ  居間から見るとこんな感じでラックが目隠しされてます  あっ あとこれはさっき完成したんですけど（笑） そうめんの木箱で作った アクセサリーBOX  壁掛け金具を２個後ろの上の角につけているので 壁掛けもできます 下には指輪（画鋲で落ちないようにとめてます） レースにはピアス あとネックレスも 全部ペタペタ木工用ボンドで貼っただけなんです 前に雑誌でそうめんの箱で壁飾りを作っている方がいて 今年の夏に素麺をいただいたので 箱をとっておきました全部残りのレースや余った端の生地なので 飽きたら捨ててもいいし（笑） 工作感覚で作ったんですけどなんだか楽しかった 作り出すと楽しくて どんどん作りたくなります 自分で作ると生地もレースもカタチも 全部自分好みにできるし 買うより安いし、チクチク楽しいし 本当に楽しい コレってば間食防止どころかお昼ご飯を食べるのを 忘れることがあるくらい夢中になります 子供が寝てから始めると時計を見ていないと夜中になっちゃう 要注意です 雑貨屋さんに行ったり 雑貨やインテリアの本を立ち読みして 自分の中でいろいろなイメージを組み立てて お金をかけないでインテリアを楽しむのがマイブームです |
| posted at 13:17
| 手作り雑貨たち
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| 手縫いでハンドメイド |
こんにちは～ 昨日とおとついはひどい大雨で 庭の花壇がかわいそうな感じになっています 旦那さんが明日から２週間の泊まり訓練があるということで 私の実家で焼肉＆  しました～お肉もたくさん色々買ってたくさん食べたし 食後に桃・メロン・巨峰を食べました～ う～～んもうお腹苦しい～。。。。  でも一応 はキリンの糖質０濃い味（３５０缶なんと６６．５kcal ）です２缶と半分飲みました～８／３０の誕生日前から誕生日後まで 祝いやら訓練前の休日やらで みんなで色々楽しもうと言うことで少しの間置き換えも休み 色々楽しみました でも置き換えを２週間くらい続けていたおかげで 今日の朝計ったけどそんなに増えることなくびくっくり  やってなかったら増えてるはずってくらいここ最近ご馳走続きだったので 本当に に感謝あいあいさん～あんずもきっと 効きやすいかも？さてさて、８／５～８／２５までの３週間の旦那さん泊まり訓練 その間は私もダイエット強化習慣で頑張ります～ 帰ってくるまでに２ｋｇくらいやせたいです  haruさんを見習って朝はたっぷり食べて 昼夜の２回置き換えにも調子を見ながらチャレンジします モムチャンダイエットに加えて・・・ ウォーキングも真面目にやっていこうと思います そろそろ北海道は夏も終わりかけてきた時期だし 最近ブログでよく目にする「カロリズム」とやらが 気になっています 旦那さんに相談しておねだりしたいと思っています・・・ そう、・・・できれば訓練前に（笑）欲しい。。。。 ということは今日買いたいってことなんです（笑） 無理かなあ～・・・ カフェカーテン作りました まず寝室のベット上にある横長の長方形窓  同じ寝室にあるもうひとつの窓  実はこの生地は手芸屋さんのサービスカット生地で100円 （巻いてる生地が残りわずかになったもの） レースは100円ショップで買ったので、 なんとあわせて200円で完成   これは脱衣所の目隠しカーテン  カーテンをめくると洗濯洗剤が並んでいます 洗濯機がすぐよくにあるのでとっても便利 ガラスの後ろは浴室 我が家は浴室の壁が曇りガラス壁なんですが 棚と換気窓がついています 詰め替えやタオルもってくるの忘れた時なんかに 受け渡したり（笑）もできて便利なんです  実は最近ブログの調子が悪くて？？ 生地が消えることがあったり画像がうまく載らなかったり？ 誕生日のお祝いの記事も２回消えてしまって 次回にアップします～ |
| posted at 11:04
| 手作り雑貨たち
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| 人生って。。。 |
昨日子供の箸とナプキン入れの袋が破けてしまい 急遽チクチク手縫いで作ることに 以前から買ってあったポケモンの生地が大活躍 でも。。。ヒモがなくて、使っていたものを再利用 息子は大喜び 良かったです こちら、息子が学校で作ってきたスイーツ（笑）  見ているとケーキが食べたくなりました 昨日の旦那さんの   お弁当下はなんとジンギスカン入り（笑） あんずの地方はジンギスカンと言えば タレにつけてあるジンギスカンが主流です 急遽訓練が１日早く終わって帰ってきてあるものでお弁当だったので たまたまあった冷凍のジンギスカンを使いました  なんと。。。。 訓練から帰った旦那さんから告白が 「昨日の夜に父さんから電話があって 母さんが末期のがんで急遽入院したんだって」 「もう転移していてあと１～２ヶ月みたい」 。。。。。言葉を失いました。 まだ６１歳、、、、若いです 地方なのでちょっと離れてます とりあえず旦那さんがまず１人で今日夜勤明けに病院に向かいました まずお父さんと旦那さんで先生の話を聞くみたい 人生って何があるかわかりませんね とても信じられません |
| posted at 13:23
| 手作り雑貨たち
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