毎日の自分磨きや
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ダイエット生活 (244)| ブログ再開します |
お久しぶりの更新です しばらくお休みしている間も足跡残してくださってありがとうございました ブログから離れてみて ブログって自分を見つめなおすものなんだなあ～って実感しました 自分の手帳にも日記は毎日何行かでつけてはいるんですけど  パソコンに打ち込むっていうのとはまたちょっと違うなって思いました 旦那さんの長期訓練も終わって 家族で久しぶりにたくさんの楽しい時間を過ごして たっぷり充電して 色々なことしてました  今日から旦那さんも普通にお仕事が再開です 朝５時半に起きて   ２個のお弁当も作りました（笑）昨日は子供も休みだったので ちょっと張り切っておやつ作り  『豆腐と米粉入りの焼きドーナツ』 とっても優しい甘さで大好評 すぐに売切れてしまいました  型に生地をたくさん入れすぎてしまって ドーナツの形がちょっとおもしろくなってしまいました 下は普通のドーナツの形 上はポンデリング風 この型を使うととっても可愛くできるので気に入ってます  そして 長期訓練で頑張っていた旦那さんに  プレゼントしたのがコレ『手編みのマフラーと帽子』 以前に手編みってもらったことないって話していたので 秘密で編んでいました 袋に入れて渡すとものすごく感動してくれて（笑） 出かけるときには必ず巻いています 喜んでくれるか半信半疑で編んでいましたが 編んでよかった   秋から我が家に新しくやってきた雑貨を紹介します まずは木の人形の男の子 コレは一目惚れして前から雑誌で見ていて やっと見つけました   コレは白いおうちの壁掛け 棚板が２枚付いていて さらに窓の部分がとっても可愛い 木の人形の小さいシリーズ２個と 松ぼっくりと前からあったハリネズミの置物を飾っています  コレもお気に入り 四葉のクローバーのステンドガラス風のアクリルガラスのオーナメント キラキラしてきれいです 初めは窓に飾っていましたが 家の照明が当たってもきれいなので壁に飾っています   北海道は雪が積もって冬景色だったのですが 今朝から雨降りで 夜には全部溶けてしまいそうです 旦那さんが帰ってきて休暇の間に 一緒に色々美味しいものを食べて楽しんでいる間に ちょっと太ってしまいました  今日から気持ち切り替えなくちゃ そう思って久しぶりに  ココア味飲みました朝あんまり置き換えたことないんですが 飲むと気持ちがダイエットモードになるような気がします（笑） これからちょこちょこ 在庫の分その時に応じて置き換えたりしつつ コツコツいろいろなことに気をつけて戻して行きたいです 去年のダイエット成功時よりも大幅にリバウンドしている私 （恥ずかしながら・・・  ）旦那さんは置き換えと普通の生活じゃあカロリーが違うから ある程度は戻っちゃうのも仕方ないんじゃない？ といいます そうなんです 気をつけないと努力した分も無駄に・・・・ 一度やせてもう満足した自分がいて やるだけやったからいいかな～ なんていたら 気がつけばじわじわどんどんリバウンド このあたりでリバウンド阻止しなければ・・・・  162cmのあんず 絶対にMサイズを着れる自分であり続けたい  このあたりが限界MAXと考えて リバウンド阻止します   そんなところで また再びブログ開始します  ダイエット中心ではない内容になるかと思いますが 毎日の少しずつの自分磨きで 極端なことをしないでじわじわやせていけたらと思っています  ①禁酒 ②姿勢を要するように心がける （猫背にならない） ③おなかに力を入れて常にへこませる ④夕食は子供茶碗で  ⑤調整にたまに置き換え ⑥野菜を多く取り入れる ⑦よく噛む まずはこの7つだけでも意識したい ダイエットよりも ハンドメイド生活になりつつある私 少し前まで友達の旦那さんのランチバック作成していました チャックつきで 大きさはコレくらいで こんなデザインでこんなカタチ と、色々なオーダーありのバック（笑） 中もしっかり仕上げてリバーシブルでも使えそうなくらいに仕上げました（笑） とっても喜んでくれました もうその友達の家には私のハンドメイドの布雑貨が何点かあります 目隠しカーテンやカフェカーテン。。。 自分の家のものはかなり作りつくしたので（笑） （しまじろうの服まで作りました・笑） しかも全て手縫いです ミシンを買うともっと早くできるんですけどね 専業主婦で時間があるのでチクチク楽しんでやってます ミシンで大きなところを縫って 細かいところは手縫いにして 将来ハンドメイド作家になりたい夢があります お友達で実現している人がいるので憧れますね とうぶんは遠い夢ですが いつかは・・・ それまで雑貨屋さんめぐりをしたり 雑誌をみてセンスを磨けたらと思います  来年子供が3年生になったらパートで働きたいので こんな時間もいまだけ？？？ |
| posted at 08:47
| お菓子＆パンつくり
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