毎日の自分磨きや
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ダイエット生活 (244)| クリスマスツリー☆ |
もうすぐクリスマスですね  我が家は１１月中頃から少しずつ家の中をクリスマス仕様にしてます ８歳の息子よりもかなりおおきいツリー とっても気に入ってます    スイッチON   大人もわくわくする季節がやってきました  ケーキと料理 今年も張り切るぞ〜  それまでに少しでも引き締めたいですね（笑） １５分のモムチャンダイエットのDVDは やると体が目覚めるというか 体がスッキリするので続いています  旦那さんが帰ってきて気付いたこと それは 昼にたくさん食べると夕食まで全然おなかがすかない ってこと。 今さらながらに最近実感  必ずしていた？間食も 食べれないことを発見 しかも夕食もあんまり食べられない けっこう旦那さんがいない間（４週間くらいの平日） 手軽にパンをお昼に食べたりしていたんですが 適当にパパッと（カロリーの多分かなりあるであろう）パンを 食べていたので 3時頃には空腹に・・・・  結局多めにお菓子食べるという悪循環に  あはは。。。多分それが原因で１ｋｇくらい太ったのかも。。。 ちゃんとご飯をしっかり食べるって大切ですね バランス悪いしカロリーあるし毎日のようにパンで済ませてたからなあ〜 反省  初歩的なダイエットのタブーな生活をしていました。。。 これからちゃんとお昼ご飯を大切に考えていきたいです （（もともとお昼に置きかえしたら夕食までもたなくて 無理だったしなあ〜）） 豆乳もそういえば飲んでなかったと思って買ってきました（笑） 昨日美容室行ってきてすごくリフレッシュできたので 気持ちも新たに自分磨き心がけます 髪はキャラメルブラウン？茶色 って感じへそくらいの超ロングなんです（笑） だから美容室じゃないと染められません 3年くらい同じ色にしています 今回は5cmくらいカット  ゆるゆるウエーブのようなくせ毛で 自然なパーマでいいね〜って言われます  昔はストレートにかなり憧れましたが 今は自分のくせ毛が気に入ってます 色々な髪型を楽しめるのでずっとロングです  もうほぼ根雪状態 子供は外でスキーウエア上下で遊べるので 雪大好き〜 のようです今もほっぺ真っ赤で帰ってきました（笑） 4時すぎると暗くなるので遊べる時間は少ないんですけど これから雪がある間はいつでも外で遊べるので 子供にとっては楽しい季節みたい 大人は雪かきや車の運転とか。。。 色々大変なんですけどね  |
| posted at 16:07
| 雑貨とインテリアたち
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