毎日の自分磨きや
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ダイエット生活 (244)| チーズケーキ焼けました |
  焼きたてのチーズケーキです 冷めたら冷蔵庫で冷やして今日の３時のおやつに 家族で食べます   うちは旦那さんも息子もチーズケーキが大好き ホールで焼くとお店で買うより安くてたくさん楽しめます もし食べ切れなさそうなら冷凍もできると聞いたので 食べ過ぎ防止に少し冷凍してみようかなと思っています  昨日赤ちゃん本舗に行って 妊婦登録してきました〜 色々もらえて得した気分 上の３つを購入してきました ノンカフェインのルイボスティーオレンジフレーバー プルーンのドライフルーツ 葉酸入りの飴（グレープフルーツ味） お腹がすくと気持ち悪くなるくせに 食べ始めると今までの半分くらいで満腹になります 不思議 満腹に食べるとそのあと気持ち悪くなるので要注意 なので小腹がすいたらちょこちょこ口にしてますが 気がついたら少しずつ正月太りが解消されつつあります 以前よりも健康に気をつけた食事をしていますよ なるべくたくさんの品目食べるようにして 緑黄色野菜・納豆・のり・牛乳はなるべく毎日とるようにしてます 大好きなコーヒーの味がだめになったのはびっくり せっかくカフェインカットのコーヒーを買ったんですが コーヒーがつわりで嫌いになってしまいました 不思議・・・・１日３杯以上は毎日飲んでいたのに？？ 梅干が好きになってしまって 塩分が心配なので４％の減塩にチェンジ １日１個までと決めてなるべく１日おきくらいになるよう ガマンして食べてます つわりがあるうちは好きだったものもだめになるって聞いたことがあるけど 息子の時は働いていて 結構無理していて余裕がなくてそれどころじゃなかったので あんまり覚えてません  フランス菓子屋さんで働いていたので 色々な焼き菓子の焼けるにおいや 目の前のたくさんのケーキでちょっと辛い時もありました。。。  忘れているだけかな？？？ もう９年ほど前だし（笑） 今日も開いてみるとお祝いコメントや 体を気遣う優しいコメントをいただいていて 本当に嬉しかったです  ここ最近たくさんのお友達の方々から たくさんコメントをいただいていて ブログやっていて良かったなあ・・・  としみじみ嬉しくなりました今日は旦那さんと息子でたくさん除雪頑張ってくれました 家の前にかまくらをつくって息子はすごく嬉しそうにしてました まだ完成じゃないんだ〜って言ってました 明日もまた外で遊ぶようです  大人は除雪が大変だけど子供は遊べて楽しそうです それでは みなさん良い日曜日を〜  |
| posted at 11:48
| お菓子＆パンつくり
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