毎日の自分磨きや
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ダイエット生活 (244)| なんと！！！！！ |
下のほうに卵など他にもいろいろ具沢山でおでん 温まります〜 少し前におでんを作りました  クリスマスもケーキやごちそうなど 色々手づくりしたりしましたが 色々あって更新できず・・・ 毎日眠かったり胃もたれのような具合が悪かったり・・・ パソコンに向かう余裕無し。。。 実は・・・・・  実は妊娠検査薬で陽性に  意外だったので突然のことに ちょっとびっくりしてテンパッたんですが（笑） 落ち着いたら嬉しい気持ちがこみ上げてきました 実は一人っ子でもいいかと考えていたので。。。 ３７歳だし・・・とか 息子が早産で大変だったので なかなか子作りに踏み切れない気持ちがあったり・・・ でも二人目ができたらいいのかなあ〜とか 考えることもあったり 来年ラストチャンスと思ってゆっくり考えようって思っていた矢先（笑） いきなり授かりました   病院に行って６週目と言われました  正常妊娠と言われ 先生が心拍を確認できたよと言ってくれてすごく安心しました  息子も喜んでくれて 旦那さんもかわいいくまの学校の母子手帳ケースを買ってくれて 母子手帳ももらいに行って お母さんも喜んでくれて 今はとても幸せな気持ちでいっぱいです まあ。。。ちょっとリバウンドしてしまってからの妊娠で ちょっと後悔もありますが 逆に置き換えをやめてすぐに妊娠したら やめたりバウンドと妊娠の体重アップが重なってすごいことになっていたかもしれないので 良かったのかな？？？と プラス思考で考えています  まだ安定期には入っていませんが 一応予定日は８月 今度は栄養と向き合って太り過ぎないように気をつけて行きたいと思います  haruさ〜ん私の  １ヶ月ちょっと分お譲りするので もしよければメールにお返事してくださいね と言うわけで すっかりご無沙汰してしまいましたが 病院に行ってはっきりしてこのように報告できたので これからもぼちぼち更新していきます よろしくお願いします   |
| posted at 10:23
| ハッピーなこと
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| 豆乳・豆腐・米粉入りの焼きドーナツ |
今日の旦那さんのお弁当です チキンステーキ弁当？にしました  最近日夜勤（朝から仕事で夜勤して仮眠して朝帰宅）が少なく 普通の日勤が多くてお弁当がラクチンです  ２個のお弁当をおかずをかぶらないように作るのは 結構大変。。。。 朝５時半に起きて６時半に出勤する旦那さん いつもはお弁当ギリギリ完成（笑）なんですが 今日は旦那さんと一緒にコーヒー  飲む時間あったりしてちょっといい朝でした   昨日は息子くんに大人気（笑）の焼きドーナツを作りましたが 今回は牛乳ではなくて豆乳で作りました 他は前と同じく 絹豆腐・米粉・ホットケーキミックス・マーガリン・砂糖 豆乳嫌いの旦那さんと息子くんの反応が心配でしたが 焼いてみると全然豆乳っぽくない 豆腐が入っているので牛乳よりも合うかも？？くらい 初めてチャレンジしたけどうまくいきました  超ヘルシー   息子くんのお友達ママにメールして お出かけから家に帰る途中にうちによって〜 って連絡しておすそ分けしました とっても喜んでくれて美味しかったメールもらえて 嬉しかった〜  前から話していて食べて見たいって言われていたので ちょうど良かったです 今日の朝ももっちもちのしっとり〜 豆腐と米粉効果ですね 今日の夜ご飯はおでん  温まりますよね〜お昼くらいから下ごしらえして 今ふたをしたままゆっくり冷ましながら 最後に大根に染みるようにお鍋休めています もうご飯支度できたので嬉しいな  おでんは今回具材の種類が多いのでおかずはおでんのみ あとはお味噌汁でも作ります〜  もうすぐ冬休み・・・・ 息子くんが毎日家にいる状態の前にと 最近せっせとお掃除や片付け・整理などちょこちょこ頑張っています もう今年もあとわずか 早いなあ〜 |
| posted at 15:58
| お菓子＆パンつくり
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| 手編みの手袋完成♪ |
今日もしんしんと雪が朝から降っています 最近急に友達に会うことになったり 昨日も子連れで友達と出かけたり なかなかゆっくりブログができませんでした やっと完成 マフラーとおそろいの手袋  手袋なんて人生初の手編みです 本とにらめっこして編んでいるうちに 意外と簡単にできました 余っていた毛糸がちょうど使えて一石二鳥 旦那さんに見せたらとっても喜んでくれました   子連れで遊んでいる時に１００円でゲットしたリラックマ リラックマ大好きなんですけど 1階の来客時に見えるスペースにキャラクター物を 飾るのはちょっとインテリア的に私の中で  寝室の一角にあるリラックマスペースに仲間入りする予定です  これは以前から欲しかったミキサー 旦那さんにお願いして購入しました フレッシュジュースやスープ作り お菓子作りはもちろんなんですが 私の一番の欲しい理由は・・・ 今よくテレビでダイエット効果があるといわれている えのき氷を作るため 料理にぽんと入れるだけでコクが出ておいしくなる上に 更に脂肪を排出してくれる効果があって 毎日口にしているうちに痩せるらしい まだ作ってないのでこれからやってみたいと思います ミキサーにかけてからお鍋で60分煮ないといけないのが大変ですけど 製氷機で凍らせてちょっとづつ使えるのでいいかなあ〜と思います 最後におまけ（笑） 昨日旦那さんがもって行った昼と夜のお弁当 下は豚丼です  ギックリ腰で色々あったせいでしょうか   が遅れています〜腰が痛かったり おなかが痛かったり するような しないような 眠いような・・・ 早く来て欲しいです・・・  haruさんを見習って 集中ダイエットしたいところですが 在庫がわずかなので やっぱりお正月明けか 冬休み明けからスタートが一番いいかな〜・・・  これ以上は増えないようにしなくちゃ・・・・  これからの季節 人が集まってわいわいすることが多いので 太らないようにするのが大変かも |
| posted at 12:04
| 手作り雑貨たち
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| 豆腐と米粉入りの焼きドーナツ |
昨日豆腐が余っていたので ちょうどお母さんも家に来ていたので 小学校帰りの時間に合わせて 息子くんの大好きな焼きドーナツ作りました 型が６個で生地がちょっと余るので カップに入れて２個焼きました ホットケーキミックス 絹豆腐 米粉 砂糖 マーガリンで混ぜて焼くだけの簡単ドーナツ 豆腐が入っているので翌朝でもふわふわ 息子くん好きすぎていつももう一個食べたい〜と いじけます（笑） 説得して夕食のあとに１個あげるから  ってことでしぶしぶ納得 なんとか旦那さんの分も１個キープ    半分 というか左手だけ完成した手袋 初めてにしてはなかなか頑張りました ひし形とバツ印とひし形の模様編み わかりますかね？？ 混じり毛糸なのでわかりずらい  最近仲間入りした雑貨がこれ くまさんと ねずみくん  前から雑誌で見て探していて 色無しのナチュラルなのがなかなか見つからなくて やっと購入〜 玄関のニッチに飾ってます 男の子の木の人形も３人になって嬉しそう その下には 歴代の子供が作ったクリスマスツリーがあります  右から 年少さん（スパンコールたくさん付いてます） 年長さん（年中さんは保育園で作らなかった） １年生（上にどんぐり、モールたくさん） ２年生（ついこの間作ってきました） 並べると可愛らしい  しかも偶然全部松ぼっくり 全体で見るとこんな感じ ちょっと４個のツリーでごちゃごちゃしてますが クリスマスまでなので（笑）  腰・・・・少し今日の朝ちょっとラクになってました 無理は禁物（笑）３７歳。。。頑張ります 今日はこれからコーチャンフォーへ行って来ます 大好きな場所なんですよね たくさん死ぬほど本が色々見れるので（笑） 最近興味があるのは刺繍です かわいらしいイラストのような刺繍の本があって 布雑貨にちょこっとしてみたいなあ〜と思ってます あと お菓子作りやパンの本雑貨やインテリアの本 眺めてると幸せ〜 今日は家計簿も買ってきます  毎年リラックマの家計簿愛用してます 次ももちろんリラックマで決めてます 今日もダイエット話無しですみません（笑） それでは出かけてきます〜  |
| posted at 08:55
| お菓子＆パンつくり
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| コメントに感謝です |
おはようございます そして足跡残してくださった方々に感謝です 子供はもうすっかり元気 学校を３日も休んでしまいましたが。。。 インフルエンザではなかったのでホッとしてます 私の腰もかなりよくなってきましたが ギックリ腰のあとにすぐ子供が熱を出したりして ちょこちょこ無理して動いてしまったので長引いてます 無理せず。。。。が一番ですね なんとか今年中は腰を気にかけながら行動したいと思ってます 友達いわく一回やったらまたすぐやることあるから 気をつけたほうがいいよ〜と  がたくさん振ると除雪しなくては・・・・と気持ちが焦っちゃうしばらく除雪はしなくていいからと旦那さんに釘を刺されました よっちさん リースのこと、モムチャンのことお返事できなくてごめんなさい 腰痛の為モムチャン休んでます takaさんcloudia☆さん茨城人さんマナさん温かいコメント本当に嬉しかったです  なかなか  更新できなくて携帯で皆さんのブログに遊びに行くくらいしかしてなくて・・・・ すみませんでした 感謝の気持ちでいっぱいです ありがとうございました 腰痛の為あまり外に出れないので 色々ハンドメイドしたものをアップします キッチンフキンに布を縫い付けて 目隠し用にしました  めくるとウエットテイッシュ・コースター・お醤油・爪楊枝など ダイニングテーブル横のニッチの為生活観のあるものがたくさん ごちゃごちゃ入ってます（笑）  奥のキッチンの棚につけた目隠しカーテンとおそろいの布たち 同じデザインのものだとスッキリします 小さなハギレの布も大活躍 とって置いてよかった（笑）  これは友達に頼まれていたランチボックス 希望のサイズとデザインをあらかじめ聞いておいて チクチクまた手縫いで作りました  裏地をつけなかったんですが 水玉柄のバイアスをつけました カバンに入れるそうなので厚みがでないように作成  すごく喜んでくれて嬉しかった いつか自分のハンドメイドを販売したい私 練習に作らせてもらっているのでいつもプレゼント 材料費も特にもらってないです この友達の家には カフェカーテンや目隠しカーテン・・・いろいろあります（笑） 今は手縫いで色々作ってますが やっぱりミシンを購入しようと考えてます ゆくゆくはの夢ですが ネット販売や 友達が主催しているハンドメイド販売会や フリマで 自分の作品が販売できればいいなと 妄想を膨らませています 来年２月頃にはお菓子で販売会に出品予定なんですけど 布雑貨は賞味期限がないのが魅力 食べてなくなるものより カタチが残って使ってもらえるものを作りたいです 載せきれないので次回また色々アップします 最近編み物にハマって？ます 今は前のマフラーの同じ毛糸で旦那さんに手袋を編んでいます 左手完成 次は右手〜 頑張ります  ギックリ腰をしてから１週間 実はあれから体重を量ってません。。。。 絶対増えてる。。。モムチャンもやってないし たいした動いてない 家事くらい。。。。 もうすぐクリスマス、年末年始・・・・確実にまずいなあ〜 |
| posted at 08:53
| 手作り雑貨たち
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| ダブルパンチ★★ |
| posted at 20:07
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| ぎっくり腰☆ |
昨日の大雪で除雪の時に 超べた雪で重くて、３時間くらいかけて終わらせた瞬間 ビリッツ と痛みがなんとぎっくり腰。。。。やっちゃいました  軽い方だと思うんですけど 昨日は立ち上がるのも歩くのもままならず。。。 今日少し良くなって ゆっくりなら家事もできるようになりましたが ご飯支度はお休みすることに 動けると入ってもかなり腰が痛い 安静にしてます・・・・ |
| posted at 15:40
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| お気に入りのものたち |
 昨日前から迷っていた観葉植物を買いました 早速マットを手づくり これなんと２００円 鉢のそこから30cmはあります 近くの大きなスーパーの花屋さんはとにかく安くて うちの庭の花もほとんどどこで買ったんですけど丈夫 切花もとってもいい質なのにリーズナブルなんです たくさんお客さんがくるから安いのかも？？ とにかくこれは安くて目を疑って（笑） いつもまとめ買いするスーパーなので荷物が多くて 今度。。。って思っているうちに数が減ってきて（焦） 昨日買いに行きました 自分が前から目をつけていたこの子（この鉢植え）を見つけて （木なのでカタチや枝振りが色々） 即購入しました 鉢もちょっとおしゃれで可愛い  少し表面が波打っています 今の片隅に飾りました くわ科のアルテシーマという植物です 漆喰の壁といい感じで買ってよかった〜  マットを作ったついでに 初めてシュシュもハギレで手づくりしてみました なかなかいいかも 他の布でも作ってみたくなりました  最近クックパッドのレシピで簡単にできる大学芋にはまってしまっています 秋の味覚 ダイエットの敵？？でもこれ油も砂糖も少量です あっ・・・でもたくさん食べたら同じですよね  最近手づくりの野菜や豆腐を使った手づくりお菓子なら 食べてもよしって勝手に決めてます 食べても後悔しない体にいいものならOK 旬の果物もOK 生で食べると酵素がたくさん取れてとってもいいし 調整豆乳も毎日欠かさず飲んでます 味も大好きだけど体にイイって感じが好き（笑） 女性の体には豆の栄養が大切です モムチャンも気に入って毎日習慣で続けてますが 最近気に入っているのがコレ↓ 骨盤フィットクッション  PCのとき・食事の時に使っています 膝をくつけて、かかとはしっかり床につけるだけど とっても姿勢が良くなって 自然に腹筋にも働きかけます しかも骨盤が矯正されている感じが実感あり 膨らませすぎは禁物 はじめ旦那さんが空気を入れてくれたらパンパンにしてくれて 変だなあ〜と思ったら パンパンはダメみたいで調整しました（笑） 腰痛も軽減されるので 肩こりにもいいかもって思いました ちょっと使い続けてみます |
| posted at 09:09
| 手作り雑貨たち
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