バスト・ウエスト・ヒップ・太もも・ふくらはぎ・二の腕、
痩せにくい部分ですが、 6箇所トータル −62cm 減 りました。
バストと言っても、背中のお肉が減った感じです
-10kgを目標にダイエットをスタートしました。
スタートの体重:69.0kgから現在は58kg前後です。
出産前でも、62kgが標準でしたので、理想体重の58kgというのは、
自分でもイメージできない高い目標だと思っていました
体脂肪も30%を超えていましたが、現在は20%前後です。
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ダイエット中に飲んでいた、
飲むコラーゲンと、
サプリメントの
コラーゲンの違いって知っていますか?
飲むコラーゲンは、豚由来のコラーゲン、
サプリメントのコラーゲンはお魚由来のコラーゲンなんですよね
どちらが即効性や吸収性が高いとかはないそうです
私は
ダイエット2ヶ月目に入る頃から
サプリメントの
コラーゲンに加えて、
飲むコラーゲンを2本を飲みました
美容にも気をつけていたというか、自分に良いことをすれば、
それが
ダイエットをスムーズに進めていくことになることを実感した3ヶ月間でしたので、お薦めです。
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飲むコラーゲン |
コラーゲンが1本に18,000mg |
¥2,940→¥2,000 (税込) |
商品番号:2070 |
キャンペーン〆切日: 2009年07月08日 |