DHCダイエットアワード2009グランプリ受賞ありがとうございます。
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あけましておめでとうございます
| 宣言！ダイエット強化週間（７） |
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私が２週間に１度のペースでで通わせて頂いた、大阪なんばパークスにある ＤＨＣビューティースパなんば店で、 バキュームドレナージュトリートメント[90分] リンパの流れが、滞っていた私にはピッタリで、 太ももの間に隙間ができた時は、凄く嬉しくて  何度も鏡で足の隙間を眺めてしまったほどです  6/7 は我が家の第３子、嘉奏（かな）のお誕生日でしたので、なんばパークスの近くで、英語教材の体験会へ足を運んで、参加してきたので、 必然的に帰りはなんばパークスでお買い物というコースになりました。 やっぱり素通りできないってことで、５階まで登って、ＤＨＣビューティースパへもご挨拶したのですが、 そこで・・・新情報を発見！！ 6/1～7/31 期間限定ですが、超お薦め バキュームドレナージュトリートメント[90分] が３回で３６，０００円でした。 通常でも［90分］￥15,750(税込) しかも4回コースはお得な10％割引［90分×4回］￥56,700(税込) よりも更にお得ってことで、しっかりと食いついちゃいました  最近、仕事で徹夜とか寝不足を続けてから、足や顔や全身のむくみがとてもキツイので、ここらでもう一度通って、リセットしなくちゃって感じています  ----------------------------------- ～サロンご利用初めての方限定～ ※<お一人様1回限り> バキュームドレナージュトリートメント 90分 ￥15,750⇒￥8,900（税込） ----------------------------------- っていうのもありますので、ぜひ痩せやすい、リバウンドしにくい身体と、 体の中から10年後も美しい健康的なボディを目指して、 １度足を運んでみられて下さいね  ぜひ太ももの隙間の感動を体験して頂きたいです  ホームページはコチラ→  ＤＨＣのビューティスパで、担当のエステシャンの方にお薦め頂いて、飲み始めたのが、 サプリメントのマルチミネラル 30日分【栄養機能食品(鉄・亜鉛・マグネシウム)】です。 10種類のミネラルをバランスよく１度に飲めるのが良いですね。 食事ではなかなか毎日充分にとはいかないこともあるようで、 やっぱり飲んでいると調子が良いなって感じています  私の場合、サプリメントを沢山飲んでいるので、 これだけでの感想ではないのですけど、 ＤＨＣのエステシャンの方は、みんな美しく美意識も高くて、 色んな情報をお持ちですし、とても勉強熱心だと感じています。 ですから、お薦めして頂いたものは、試してみる価値アリですね -------さて、ダイエット宣言も７日目ということで  １番辛かったのが、運動する時間が無かったこと  運動できないことにストレスを感じるほどでした  運動する時間もない、つかまり立ちが楽しくてしょうがない 第３子の嘉奏（かな）が、私の両足をつかんで、 一緒にゆらゆらするので、足をつかまれて、身動きできない・・・ 正直なところ、ザブングル風に「悔しいですっ！」っていう連続でした でも「嘉奏は、立てるのが嬉しいんだよねー 」子どもの成長を喜ばない親は居ないってことで、 私も何とか子ども達と遊ぶ中で、 コノ動きはストレッチにならないかしら？ とか 色々試行錯誤（しこうさくご）して何とか３ヶ月間が過ぎた感じです。 比較的、邪魔されなかった動きは、ヨガの静かなストレッチでした。 ヨガについては、明日のブログでまた更新しますね  ヨガもスッキリと痩せたい、キープしたい方にお薦めです 日ごろ使わない筋肉を静かに優しく、有酸素運動で鍛えてくれるので、 しなやかな身体が手に入りますよ 
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