運動するといっても ヘタレ運動しかできていない私
でも有言実行するって決めたので
何かしら運動しなきゃって習慣が付きはじめました
(今さらかよ〜
)
忘れっぽく、飽きっぽい私ですが
塗る
フォースリーンも なんとか頑張って塗っています
お〜〜〜??
なんか最近 二の腕が引き締まってきた気がする〜〜〜〜ぅう
ひざ小僧の上にも お肉小僧がいましたが
ちょっぴり小さくなってきた気がする〜〜〜ぅう
でもまだ 気がする程度…
何でもそうですが
毎日コツコツ地道にやるって大変ですね
楽しみ見つけないと続かない
(毎日の記録をつけるってことを楽しんで頑張ってます)
■今日のすぽくら
お天気悪いねぇ 雷すごいよ
スポクラの前で 彼が会員証なくしたと気づき断念っ
結局気になるお店で飲んぢゃいましたっ
それでも 帰ってから 腹筋…
プロテインバー(チョコ味)半分
チキン
カレー(普通盛り) 大盛りは我慢した
クッチーナ ヒラタ 【麻布十番】
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