来月終わりに 妹家族が遊びにきます
もちろん
ディズニーにも行きますよ
そのために
スポクラで
ゆるゆるのボディー鍛えなおします
(期間は1ヶ月しかないっ
)
゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚☆゚
思い出すと…
スポクラ行って
体力つけようとしたきっかけが
ディズニーでした
ディズニーランド入場の時
スタートダッシュしますよね
(え?私だけじゃないよね?スルヨネェ(oゝД・)b)
ポリネシアンテラス・レストランで
ショー付食事の予約を取りたかったんですが
体力が落ちすぎて足が上がらない…
しかも周りが見えなくて通りすぎました
ワカリマセン (゚Д゚;∂ポリポリ
(もちろん 予約は一杯になりOUT
)
゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚☆゚+o。o。o+゚☆゚
そんな事が絶対にないようにっ
今日から ディズニーのために 頑張ることにしました
■本日のスポクラ
ステップ30分
ランニングマシーン 46分
豆腐サラダ
豚肉のチーズ焼き定食(スポクラの食堂で)
プチトマト 枝豆
その後 空腹に耐え切れず 焼きそば