コメント＆足跡 いつもありがとうございます★ みなさんに元気もらってます
|
|
10月1日| おめでと～ |
昨日 知り合いの方がご結婚   身内でささやかにお祝いするとの事で お花をプレゼントしました  今どきの花屋さんで注文したので ちっちゃいかなぁと心配でしたが なかなかのボリューム  今 ラウンドが流行りなんでしょうか  Hさん 綺麗ですっ   いつまでも お幸せに～  お母様には 黄色のブーケをプレゼントしました  こちらもステキだったんですが  撮れず（残念 ） |
| posted at 14:17 | この記事のURL コメント(16) |
| お初ですっ |
| posted at 09:50 | この記事のURL コメント(14) |
| カクテルっ |
昨日ひさしぶりに カクテル飲みました  大阪の 隠れ家バー （みたいな感じの おされな所～） ここは生の果物でカクテルを作ってくれるんです  （写真は禁止  だったんで 内容だけでもご紹介）①チェリーブラッサム ブランデーベースの定番カクテルですが 【佐藤錦】が カクテルグラスに７個くらいまんま入ってるんです ②パッションフルーツのお酒 パッションフルーツって 正直見たことなかったです すももみたいな赤い果物で 割ると種とゼリー状の果肉（？）が入ってます それを掻き取ってお酒とシェイクシェイク  泡泡になって種も食べれるし 食感がたまんなかったです ベースは･･･（忘れました  ）③アレキサンダー デザートカクテルっていうらしいです ブランデーと カカオと 生クリーム めちゃめちゃおいしい ほんとデザートみたいです 今回飲んだのは 植物性生クリームなので あっさりした感じで美味しかった～ 動物性生クリームだと ケーキみたいらしくなるんですって  驚きっ ④ワイルドターキー（バーボン）に 生ミントを入れて混ぜたもの （名前忘れました… ）バーボン… かつて若いときにかっこつけて飲みました そして 吐きました・・・  バーテンダーさんに そのこと話したら 「じゃあ 飲んでみますか」ってさらっと言われて～ バーボンたっぷりに 生ミントの葉を４枚くらい これを細かく砕いた氷を入れて 棒（みたいなので）上から潰す そして 最後氷てんこ盛りに入れてできあがり え～～～無理ですっ て思って飲んだらミントで 後味 さわやか～ かなり強いお酒達でしたが 最高においしくて楽しかったです  これからは 桃のシャンパン割りとか 巨峰とかいろいろでてくるそうです 絶対また行ったるっ  |
| posted at 15:18 | この記事のURL コメント(16) |
| ヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!! |
昼過ぎから スポクラ行ってきました  最近テンション下がり気味なので  今日は ランニングまし～んの もうちょっとしんどいバージョン   足が開きながらステップするやつ （なんかスキー履いて歩いてる感じのマシンなんです  ）下半身とウエストに効く（と信じてる  ）これを サウナスーツ着て怪しい格好で １時間… ５００キロカロリー消費 そして 水泳  （っていっても平泳ぎ ）めちゃめちゃ頑張った 私 お茶でも買いますか って… 財布忘れた～ぁああああどうしよう 駐車場代は現金で払わないといけないぞ 歩いて お家に取りに帰りますかぁ まずは 腹ごしらえっ 会員カードで食堂の代金は後支払いできるので 「  チキントマトソース定食」食べました そして くつろぎソファーで３０分くらい寝て… 取りに帰りましたよ 片道２０分くらいなんですよね 結局１時間ほどかかりました 今日はたくさん動いた… よく寝れそう 明日は大阪 ってことは 飲むってこと  いいことも あるさ  |
| posted at 19:41 | この記事のURL コメント(12) |
| お水って大事 |
あまり 雑誌は定期的に買わないのですが 日経ヘルスは 時々買ってます  むくみが激しいって事はリンパの流れも悪いんでしょうねぇ 会社では足組んで座ってるし （直そうと心がけておりますがっ） 年を取っていくと 赤ちゃんの時に80％あった水分がどんどん減っていくらしい…  きゃ～怖い  だから お肌カピカピに干からびるのねん あと  カフェインが むくみには悪いらしくコーヒーなど飲んだら その2倍量 お水を飲まないとダメらしい 基本の お水を1日2リットル飲むってところから 始めないとねぇ 今週月曜日から実行してますが 2リットルって結構大変～  その分 トイレにも行きたくなるしぃ～ 今日は 4日目にして 2リットルは達成できそうです ビタミンB郡が効くってことも書いてありました Bって片頭痛にもイイって聞いた事がありますね むうちゃんも 脱水症状になるから 一人ん時 お水ちゃんと飲みなよねぇ また大変な事になるよぉおお |
| posted at 16:50 | この記事のURL コメント(7) |
| なかなかやるなぁ |
担当して頂いてる美容院のお兄さんですが（もしかして私の方が年上か） ひょろひょろしていて軟弱です そんな  Kさんが「みいさん 軽～くパーマかけてみましょうかぁ～」って提案 そして 5月にパーマかけて 1ヶ月絶ちましたが 結構 感じが良かったんですよねぇ （ラクだしィ～ ）先週の日曜日 実家に帰った時に また美容院に行ってきました 「今回 すっごくよかったよぉ～ さすがKさんだねっ 」ってめちゃめちゃ褒めといた 今回は 少し軽くしてちょっとだけカットしました  Kさん「みいさん トリ～トメントどうでしょうかぁ～」なよなよ口調で言われて トリ～トメントもお願いしました でも会計したら なんかトリートメントめっちゃ高かった… 結局 営業上手なのねぇ～   |
| posted at 10:11 | この記事のURL コメント(10) |
| ちょっとだけ成果 |
先週は スポクラで ランニングまし～ん 頑張った(。-`ω´-)ぅぃ 体調にあわせて達成チョイス １時間やるか １万歩達成するか～ （自分に負けそうになるしっ ）今週は   だったけど 昨日から再開鏡をみると… おっ… なんか 締まった感じ～ 鎖骨がくっきりあるしィ おぉ(ﾟﾛﾟ屮)屮 肩に覆いかぶさっていた お肉ちゃんがなくなってるような～ うれしいですぅ 明日実家帰るんで 自慢してやる～ 新しい洋服 買っちゃおうかなっ  |
| posted at 15:50 | この記事のURL コメント(16) |
| さてさて |
今日は会社で一人お留守番～ なので… お昼は ピザ たのんぢゃいましたっ  でも さすがに 多かった…最後は オリーブオイルが 気持ち悪くなったよ 12月に入院した 会社の営業 厄年のＫさん また 痔になってしまって今日手術 厄年の中の厄だね～ 先生は 女医さんらしい… 手術 楽しんでおいで～  |
| posted at 13:51 | この記事のURL コメント(16) |
| 徳島２ |
日本三大渓谷 祖谷(いや)渓谷です  そしてこんなところに『小便小僧っ』 岩の上に立ち度胸試しをしたという由来があるそうな～ 眼下２００ｍの断崖 柵を乗り越えて岩に乗る勇気はなく、 手を伸ばして  この日は小雨でした  なので さきっちょにしずくが とてもリアルでした… |
| posted at 14:05 | この記事のURL コメント(10) |
| 徳島１ |
先週の高知出張 せっかく車で行ったので   金曜の夜は徳島で温泉～新祖谷温泉 ホテル かずら橋 ケーブルカーで登る天空露天風呂と囲炉裏の宿  なんかいい感じ～  鮎の塩焼き 囲炉裏で焼いてるので 頭からガブっといただきました 骨もぜんぜん気にならず ワタも苦くない こんなおいしい鮎の塩焼きはなかなかないかも～ この写真以外にも盛りだくさん 牡丹鍋もありました～  そして天空露天風呂へ  ケーブルカーで登って（写真は上から撮りました）  露天風呂～ ここは男子露天風呂   露天は男女別で各３個と 別で混浴露天もありました 全て制覇っ （泊まってる人はいるのに お風呂の時間が違うのか誰もいなかった）  徳島１なので ２もあるよ  |
| posted at 12:02 | この記事のURL コメント(7) |
| 次へ
|
