これ、近所のコンビニ前に咲いてるあじさいなのだけど、
夜だからかなり粗い粒子の写真になってます。
・・・って、とうとう梅雨入りしたみたいですね。
大気がどんよりジメジメしてくると、
なぜか自分の体までブヨブヨと感じられるのはなぜでしょう?
大体この頃から夏の到来を意識するのか、
自分の体を改めてシゲシゲと眺めてしまうことになります。
すると、ブヨブヨボコボコとした締まりのなさが・・・
つまり
セルライトがうっすらと気になり始めるのですな。
梅雨の時期は
冷えを感じる日も結構あるので、
低気圧が
むくみを増長する上に、さらに
冷えとの相乗効果で循環が滞り、
セルライトをより悪化させてしまうのかもしれません。
いずれにせよ、こんな時は救世主「
DHC ボディケアブラシ」が登場です。
入浴後などに
ボディジェルや
アロマオイルを塗ってから、
このブラシで体の心臓へ向けてマッサージするだけの簡単アイテム。
特に、デトックス系のブレンドがおすすめです。
(ついでに軽くバストのマッサージを、これは女性系のブレンドで)
私は湯舟の中で太ももなど気になる部分を軽く揉みほぐしておいてから、
お風呂上がりにケアしています。
できれば、季節に関係なく毎日習慣化すると効果的なのだけれど。
なぜって、
セルライトを治すには、
出来た年月と同じだけの時間が必要だと言われているから。
急に思い出したようにマッサージしても気休めみたいなもので
・・・何事も根気が必要なのです。
でも、苦しいと思ってると長くは続けられないから、
なるべく楽に取り入れられるよう自分なりの方法でいいのだと思う。
毎日少しずつでも今から続けてみてください。
梅雨が明ける頃にはかなり改善されていると思います。
自分の場合、運動不足だとより
セルライトが目立ってくる傾向があって、
体を動かしていかなくちゃ〜いけないというのもあるにはあるのですが。
疲れを溜めない、体を温める、エクササイズする、入浴後に簡単マッサージ・・・
と、ホリスティックなアプローチで構えていくのがモアベターなのでしょう。