DHCのアロマアイテムを意欲的に企画するアロマセラピー課から発信する癒し系ブログ

幸福をもたらすハーブ、マージョラムについて(写真追加しました) [2019年11月13日(水)]
どんどん冷えを感じる日が増えて来ましたね。

気温差に体がついていかなくて、不調を感じている方も多いかもしれません。


今日は、こういう時におすすめの精油、マージョラム(シソ科)について。



ギリシャ神話に登場する美と愛の女神アフロディーテが優しく触れたことで香りを持つようになったと伝えられているマージョラム。小さな白い花を咲かせます。

花言葉は、「常に幸福」、「恥じらい」、「赤面」など。

現代では、料理等で役立つハーブとして広く知られていますが、古代ギリシャでは薬草として長く活用され、恋愛成就のお守りとして使われたり、”幸福をもたらすハーブ”として愛されて来ました

そんな縁起の良い愛らしいプロフィールを持つマージョラム。


効能としては、心身のバランスを整え、心の不安や無気力、神経性疲労を癒し、それらが原因の不眠症にも良い効果があります。

また、体を温め、筋肉のコリや痛みをやわらげ、ストレス性の頭痛やホルモンの乱れによるPMSや月経不順などにもアプローチします。


まさに、今の時期にぴったりのマージョラムですが、現在、ベルガモットと秋の夜長の快眠セットとしてキャンペーン中です。



気持ちを明るく落ち着かせながら幸福感を高めるベルガモットと組み合わせれば、憂さも晴れて、リラックスしたスリープタイムへと導いてくれることでしょう。


ぜひ、この機会にお役立てくださいね。



Bon Voyage


14:33 | この記事のURL |
嗅ぐだけで美しくなるアロマセラピー [2019年11月06日(水)]
だんだん文化の秋っぽい雰囲気が高まってきました。

いつもこの時期になると、東京国際映画祭〜フィルメックス…という風に、映画祭と共に年末感が押し寄せて来る恒例の季節感です。

お散歩がてら美術館通いも気分を盛り上げます。

さらには、積読の山を少しは崩せそうな期待も(ただ単に本を持ち歩くだけで終わったとしても苦笑)。


さて…


【今日の仕事場の香り】 は…

グレープフルーツ
ゼラニウム
シダーウッド


…の組み合わせで室内に拡散させています。

フレッシュさと甘やかさと落ち着きが良いバランスで融合して、心地良い仕事環境です。


↑「えっ、本当?」と思われそうですが、本当です。
アロマの中にいると、イライラや憂うつも、いつの間にか穏やかに落ち着いていたりします。あまりにも自然なので気がつかなかったりして。


吸入した精油の香り分子が鼻の粘膜から脳神経に伝達しただけで、様々な効能をもたらすというメカニズムって、もしかしたらピンと来ないかもしれませんが、本当に、嗅いだだけで効果があるのです


たとえば、今日、仕事場に香らせている精油だと…

グレープフルーツによって、集中力が高まり、ついでに過剰な食欲も抑えられ…

ゼラニウムによって、情緒が安定するよう調整され、美容に良いホルモン分泌にも働きかけ…

シダーウッドによって、思考がすっきり前向きになりながら、呼吸器の健康も保たれているわけです。


ゼラニウムは、ローズに似通った香りがするので、効能的にも近いものがありますが、やはりローズには神がかり的なパワーがあるのですよね

残念ながらローズ精油は廃番になってしまいましたが、DHCナチュラルアロマパフューム」の「蝶々にさそわれて」にはちゃんとローズ精油が配合されていて、理にかなっているなあと思います。


ただ、ブレンドエッセンシャルオイル「スリープ」には、アンチエイジング効果が高いネロリが配合されているので、まさに睡眠美容と言えるでしょう。


そういえば、睡眠に関して言えば、12/4まで「秋の夜長の快眠セット」というキャンペーン(ベルガモットとマージョラムのセットで税込¥2,508)が実施中です。


やはり、何事にも睡眠が一番大切なように感じられます。快適な眠りの環境づくりにぜひお役立てくださいね。



…素敵な香り高き秋をお過ごしください…



Bon Voyage


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