ベイビーハニイ
ご訪問いただきましてうれしいです!
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大好きなDHC商品盛りだくさんの
ブログになっています。
再挑戦のダイエット中で
ただいま約3か月で−7.5キロです♪
遺伝子検査も受けましたので、
これからもっとがんばります!
重いからだは気にしても
くじけず心は軽やかに♪
どなたさまも大歓迎です♪♪♪
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胃をちいさくする方法
[2012年06月25日(月)]
大好きな村上春樹さんの長編小説
海辺のカフカ
で、家出をしてユースホテルに泊まる
主人公のカフカ君が
朝食に出された食パン1枚を食べ終えて
足りないなあ、とお皿を眺めていると
カラスと呼ばれる少年がこう言います
空っぽの皿を眺めていたって
もっとパンが出てくるわけじゃない。
家出をしたということは
いつでもおなかいっぱい
食べられるとは限らない。
君は胃を小さくする努力をするべきだ。
これを最初に読んだとき
わたしは食べ放題の太りたい放題まっさかりで
カフカ君みたいに
意志の力で胃を小さくするなんて
絶対できない
と
思っていました。
今でも意志の力で
胃を小さくするなんてできないのですが
ただ、以前よりは確実に
胃がちいさくなってきています
どうして胃が小さくなってきたかと言えば
置きかえの効果
と
白米より少しの量でも
満足できる発芽玄米を
夜に食べているから
ではないかと思うのです
置きかえに慣れるまでには
多少は意志の力も必要でしたけれど
も発芽玄米も
満腹感とおなかのもちが
抜群で
味も好きなので
意志薄弱なわたしでも
なんとかここまでちいさくなれました
発芽玄米
発芽玄米パワーで天然ギャバが白米の約10倍
¥390 (税込)
商品番号:2136
20:20 |
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