![薬用リップクリーム[サンリオキャラクターズ] 3本セット フラワー 薬用リップクリーム[サンリオキャラクターズ] 3本セット フラワー](https://www.dhc.co.jp/goods/23364/summary.jpg)
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やだ、痩せてる♪ [2019年08月10日(土)] |
ほぼ氷だから と
(そこそこ乳脂肪も入ってる )
アイスを食べたり
ゼリーやら何やら食べたり
ごはんももりもり食べたり
これは体重増えたでしょう と
久しぶりに 恐る恐る体重計に
乗ってみました
………やだ
結構体重が減ってるじゃないですか
最近見たMAX体重 から
2.4キログラムも減っていたので
かなりうれしいです
幸か不幸か
暑すぎても食欲が落ちたりしないので
せめて
で
おきかえをできる時だけはして
(大体の場合はお昼の1食だけ)
や
などの
ダイエットサプリを
摂る くらいでしたが
菓子パンやお菓子類を
以前ほど野放図には
たべなくなったので
体重が減ったのだと
思います
新作塗るだけ有酸素運動
も
昨日から使い始めましたし
ちょっと ダイエットを
頑張りたいと思います
わたしの最近のいちばんの
お気に入りは
で
味がさわやかで
ほどよくさらっとしているけど
満足感は高くて
すごく良いです
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