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リップ プランパー トーン アップ&チェンジ

パーフェクトリップスティック限定カラー2色と

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裏ボアスウェットカーディガン、

などの使用・着用感想をアップしています☆


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ぜひチェックしてみてくださいね☆

どなたさまも大歓迎です♪♪♪

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ダイエットスイッチ入ったかも☆食事運動置きかえ [2018年04月07日(土)]
 ダイエットハイに

入れたかも知れなくて

 ダイエットモチベーションが
上がっているときの証

お散歩をお昼ごはんがわりにできました…って

真逆の行動だからわかりにくいのですが

これが

わたしオリジナルの

食事運動おきかえです

絶食はしないで

はしますが

食行動を運動に置きかえるイメージで

相当モチベーション上がっているときには

できます


の

置きかえも食べ足しなしというのが

出来ているうえに

も

摂ったので

お菓子たべたいなどの

欲求もまったくありません

助かります

ダイエットに関わらず 「ハイ」というのは 片手落ちの状態(つまりアンバランス)だから 反動がきっとくるというのも 覚悟はしていますが こんなレベルまで 太ってしまった今 わたしには ハイでも良いから ダイエットスイッチが 入るきっかけが必要だったところなので すばらしく晴ればれとしたきもちです



満足習慣ダイエット
量を抑えても満足!「食べたい」に悩む方の新感覚ダイエット!

13:28 | この記事のURL
♪今日も大の字♪













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