一時的なたべすぎの場合でしたら 翌日調整を心がけると その日の夕方には きちんと減り戻ります …といつもの感じを 無意識に期待して 夕方体重を測ってみたのですが 思った以上に ほとんど全く 今朝の体重から減っていなくて 血の気が引いてしまうほど でした つまり ことほどかように ひどすぎるレベルの 人間離れした食べ方だったと いうことです 後ほど 食事記録にて 懺悔はしますが だいたい↑の三角むしぱん換算で 18個ぶんのカロリーを 2日で摂ったという 凄まじき離れ業でした
とても 公表できない体重に なってしまいまして きのうもこんな風に→ 約束じみたことを 書いたのですが 申し訳ありませんが 体重をグラフにするのに もう少しだけ・・・ たぶん、あと1日 時間をください きのう1日で 調整どころか さらなる過食を重ねてしまった わたしが 全面的にわるいのですが・・・ ごめんなさい ただいま カルニチン入りの遺伝子ダイエットサプリやプロティンダイエット 置きかえで 粛々と調整に励んでいますゆえ