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ざらざらとさよなら| 見習うべきはお姉さま |
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| 秘蔵ダクワーズ |
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 食べて痩せるダイエット特集でお菓子は小麦粉たっぷりのものよりも メレンゲをたっぷり使った マカロンやダクワーズがおすすめ  って書いてありました  小麦粉が少ない分 カロリーオフなのと、 卵白での良質なたんぱく質も摂れる  ともありましたので わたしもマカロンやダクワーズを食べるようにしていたら 大好きになりました そしてきのう おすそわけでダクワーズをひとつ いただいたのですが なにせ週末からの大増量  が気になっていましたので もうすこし体重が減るまで 大事にとっておくことにしました   このういうふうにとっておくと ダクワーズを楽しみに がんばれそうです  
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| 段違いのおいしさ |
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今日のお昼は ロッカーの中の最後の一袋  バナナ味 で置きかえをしました きのうの朝もバナナ味だったけれど 前日のあまりの食べすぎで 胃がもたれて そのときは楽しめなかったなあ  と思いを馳せながら ひとくちのんだら ものすごーーくおいしかったです  きのうとは本当にぜんぜん おいしさがちがいました おなかが空いて がおいしいっていうのがいちばん自分が健康で ダイエットもがんばっている証だなあ とも思います 体重が増えていた朝は 気力も落ちて シェイカーを良く振る元気もありませんでしたが 今日は元気いっぱい 一生懸命シェイクしたのも なめらかにおいしくなった ポイントですね
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