ご訪問いただきましてうれしいです！
|
|
ざらざらとさよなら| 未踏の地までがんばって |
|||||
このあたりの体重になってくると ダイエットしてもやっぱり 落ちにくくなりますよね   なんて 心の奥のほうでどうしても甘えが出てしまっていましたが、 美容体重に近いところからダイエットをされて そこからさらに 何キロもすいすい  っと減量されているかたも いらっしゃるので わたしもがんばり次第で ぜんぜんもっと減量できるのですよね  びしばし本気のワークアウト   も加えた超優秀ダイエット   とまではいきませんが  毎日の夜デザートを減らしていって 最終的には 食べない日を作る  だとか なにより 週末に食べ過ぎがちな食事内容を 少しずつでも 直していく  だとか ちいさいけれど大切なファクターを きちんと整えたり 直していきたいと思うのです   気合いをいれて これからの１カ月で−５キロします  とか言いたいところではありますが これは胸のうらの隠し目標にしておきまして、 −２キロを目標にしたいとおもいます  今朝の体重から２キロ減らしますと なんと 小学生以来の軽さになれるのです  （小学６年生くらいのときから 何センチかしか 身長が変わっていませんので ）そのしばらく未踏の地である体重に あと２キロ弱で近づけるのですから とポジティブシンキングしながら ダイエットの日々を丁寧に積み重ねていきたいです ダイエットグラフの目標体重は 当初の予定通り 今の水色ゾーンを突破しましたら 新しい目標に書き換えます  ひとつずつ こつこつクリアしていきますので
|
|||||
| 21:36 | この記事のURL |
| 愛の記録 |
|||||
大好きな江国香織さんの小説  左岸は文庫になったときに分かれた 上下巻のうち わたしがちょっぴり苦手にしている言葉づかいの少ない 下巻だけを買って持っています   上巻で起きた出来事は まったくわからないまま読む訳ですが それでも 大筋の流れや 主人公の茉莉が誰をどういう風に 愛してきたかは はっきり書いてあったりもするので ちゃんとわかります  江国香織さんの書く小説では 誰が誰をどんなふうに愛しているか あるいは 愛しているかどうかが どういうふうにわからないのかが 克明に描いてあるのが わたしは好きです この下巻では 主人公茉莉が ソムリエの資格を取って 開いたワインバーのくだりが いちばんおもしろくって ワインはおろか どんなお酒ものまないわたしには 夢物語のように 楽しげにおいしそうに うつるのです これも大好きなよしもとばななさんの小説 チエちゃんとわたしには少し元気をなくした主人公の前に はじめて愛した男性が やっぱり素敵なたたずまいで現れて ふたりが本当に愛し合っていたころに ちょっと待ち合わせたバーで 立ったままのむプロセッコが いかに甘美なのみものだったかが 描かれていて だからもしわたしが ワインバーに行ったら きっとプロセッコを注文してみるのでしょう ワインっていろんな物語を 紡ぎだすお酒だなあ  と憧れます
|
|||||
| 20:28 | この記事のURL |
| 泣きやんだ空 |
|||||
朝びしょびしょ降っていた雨が 昼にはあがって安心していたら さっきまた雨が降っていました   きのうは用事があって 夕方のお散歩ができなかったので 今日はぜひぜひ歩きたいから 雨止んでほしいなあ という願いが通じたのか はたまた またまたがんばって歩きなさいね〜  というダイエットの神様からの 叱咤激励でしょうか ジョギングもジムも水泳もしないわたしの 唯一の運動ですから カルニチンで燃焼効率上げながら  お散歩たのしんできたいとおもいます
|
|||||
| 16:54 | この記事のURL |
| 次へ
|
