元DHC美容部員のひよっこ野菜ソムリエです♪。・
http://www.dhcblog.com/ayasan/
元DHC美容部員です♪
DHCが大好きで今でもやっぱりDHCだね、ですw
現在、野菜ソムリエの資格を取得して、
オーガニックな生活を目指しています♪
30代を間近にして、
体の中から健康になることをテーマにしています♪
よかったら、DHC大好きな皆様と
情報交換したいなぁって思っています^-^。・
ja
あやさん
2013-01-31T11:46:13+09:00
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お正月太り解消法?
http://www.dhcblog.com/ayasan/archive/3
うーん…
お正月に限らずいつでも太ってますが;
私は今年から毎朝ラジオ体操しています。
書店で人気のある(らしい)、『大人のラジオ体操』ってやつを購入。
DVDを見ながら毎朝3回やっています。
おさぼりしちゃうこともあるけど、体操した朝は目覚めがスッキリ!
...
あやさん
2013-01-31T11:37:46+09:00
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じゃがいものもちもちクレープ
http://www.dhcblog.com/ayasan/archive/2
こんにちはー。
今日はお仕事お休みです。
これは昨日食べたじゃがいものクレープです。
小麦粉にすりおろしたじゃがいもを入れることでもっちもちに♪
もちもち食感が大好きすぎてやばいですーーー
甘めに食べたけど、サルサソースにハムとかレタスとか入れてもgood...
あやさん
2013-01-31T11:31:05+09:00
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さつまいものメープルマッシュ
http://www.dhcblog.com/ayasan/archive/1
今日からブログ、はじめてみます♪
面倒くさがりなので、毎日は難しいかもしれないけれど、がんばろっと。
今日はさつまいもとレーズンでマッシュにしてみました。
とってもおいしくできました。メープルシロップをクリームチーズにしてもいいかもしれないな。
甘めな...
あやさん
2013-01-28T20:42:15+09:00