大好きな清志郎のこと。ダイエット、食べ歩き、旅行、思いつきで
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巨大○○の芽はやっぱり巨大だった| ウォーキングのお供に |
ウォークマンを購入してからというもの 音楽   を聴かずにウォーキングするなんて考えられなくなりました  一度、充電しようと思ってバッグから出して ・・・忘れた  事があってそしたら、同じコースなのに 時間の長いこと長いこと   以来、音楽はウォーキングに必須です  何を聞いてるか・・・・ 清志郎・・・・・・・・ぢゃないのよねー 清志郎もいいけど何か歩くリズムに合わない曲が多い 最初の頃は清志郎ばっかりだったのですが 何かなーーーーーー歩きにくいな という違和感があって、あまり聴かなくなりまして 最近もっぱらお世話になっているのは この方・・・・そうです LADY GAGA  ガシガシ、ズンズン と歩くリズムにとっても合う  でも持ってるアルバムは「BORN THIS WAY」一枚なんで 毎度繰り返し、一枚のアルバムを聞いています ちょっと飽きたなーと思って他のにしたら やっぱり乗って来ないんでガガ様に戻ってしまいます 歩いてる時はもう、そりゃーなり切り 私はLADY GAGAよ  の世界で、気をつけないと歩いてる最中に その場でくるっと回転して・・・スタスタと歩き去りそう になります ・・・・気をつけます  |
| posted at 22:15
| ダイエットな日々
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| ごめ〜んねっ |
今日は朝から酷い吹雪  でしたから今日の運動は小降りになったら雪かき  だね・・・と思いながら休日の今日も持ち帰り仕事  をしていたらいつの間にか雪は止んで  ましたオマケに家の雪かきは終わってた  「もう終わったよ   」・・・母、プチ・キレてる40過ぎても母親に怒られている情けない私です 御免  御免と言いつつも今日の運動をし損ねたので冬装備で ウォーキング へ出かけたんですけどねぇそこかしこで自宅と自宅前の歩道を 皆さん雪かきの真っ最中 呑気なもんだ エネルギー 燃やしたいなら雪かき してくれや という声が聞こえてきそうで心が痛かったです 自分家のを終えてきてるなら、まだしも参加してないからね・・・ 今日のウォーキングは居たたまれない気分でしたよ |
| posted at 17:07
| ダイエットな日々
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| 雪道、ウォーキング |
今日からまた、 ウォーキングを再開しました今年はないこと風邪をひいて11月一杯はずっと 呼吸をすると気管支辺りでゴーゴー＆キューキュー  が続いてたのでお休みし  12月はもう体調も戻ってたのに・・・・のにも関わらず 一度休んだら再開するのが億劫で仕事中にはなかなか やれない 書類作りなんかを休みの日に 自宅でやらなきゃなんなない事を理由にサボってました  雨の日  も雪の日もカンカン照りの日も歩いてたのは一度休むことを有り  にしてしまったら二度と歩きに出なくなりそうだったから まーさぁーにぃー、その通りでした  かなりの気合が必要でしたもん 徐々に寒さに慣れるどころか行きなり 冬 真っ只中からの再開寒みーーーーったら、ないワ  でも無事に再開1回目のウォーキングに行って良かった  何となく活力が沸いてくる感じがしました もうツルツル凍結道路  なので今年も冬用のウォーキング・シューズで頑張ります ↑YONEX パワークッションL36S滑りにくくて凍結道路の ウォーキングにお勧めです  |
| posted at 17:33
| ダイエットな日々
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