夫と愛猫2匹と私の気ままでヌルい暮らしのおかげで
気が付けば6年で15Kg増っΣ(・ω・ノ)ノ!
「かわぃぃ服が着たいょぉ。」と2007年5月からダイエット開始!
66kgから52kgまで減量に成功!リバウンド、抑えられるのかっ!?

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-0.4kg[2009年01月14日(水)]
1月 14日 水曜日 

 7:20
 体重 52.4 体脂肪率 26.3  内臓脂肪レベル 2
 BMI 18.6  基礎代謝  1224  ○

 おはよございます。
 今朝も、ブルーな気分ではじまっております
 、2日目の朝。お腹痛いし、
 口唇ヘルペスできたしで
 サイアクな体調〜〜〜っっ
 ああ カエリタイ o(TヘTo)

 8:50〜
*男前豆腐店クリイムパン 1
*缶コーヒー

10:30
 ミルクティ

 12:10〜
*手弁当
*ジャスミンティ



12:35
 カフェオレカロリハーフ

15:30
*キットカット ずんだ風味 1
*ミルクティ

17:45
*玄米

 19:50〜
*おむそば
*寿司(サーモン、イカ、えび)



21:00
*はちみつロールケーキ 1
*クリームパン 1/2(旦那の食べ残しっ)

Posted at 09:09 | ダイエット | この記事のURL | コメント(6) | トラックバック(0)
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コメント
ねこりん☆sama
(〒_〒)ウウウ
ヘルペス、まだ居座ってます
しっかりと・・・。
痛い。。。

ねこりん☆さんも
もってないんですね
いいなーー

チクっときたらもぅその1時間後には
ぷっくりと水ぶくれのよぅなものが
できてますっo(TヘTo)

今朝 母からの父の写メみて
また涙が・・・。(T_T)
昨夜の団十郎さんのTV観て
「おなじだー」と思い
また恐怖と不安にさらされてました

ガールズブリーフ。
はこう!と思ったら
さんがやってきてしまい
Σ( ̄Д ̄;)がーんっ!デス!!
Posted by:びわくりこ  at 2009年01月15日(木) 09:55

蒼海sama
ヘルペスなったことないの〜!?
いいな〜
うらやましーです!
こんなのいらなーーーい!!(o_ _)ノ彡☆

カップヌードルライト!
蒼海ちゃんちのあたりでも販売してるんだー
こっちはいつだろ?!
まだ見当たりませ〜〜んっ
Posted by:びわくりこ  at 2009年01月15日(木) 09:52

ブルーな気分
少しはキラキラになりましたか?
口唇ヘルペスって急にできるんですね
お父さんの事もあり
ストレスたまって免疫力落ちたのかな
先日買ったガールズブリーフの
新しいのはいて元気出してくださいね
Posted by:ねこりん☆  at 2009年01月15日(木) 01:01

こんばんわ!

ヘルペス…私はなったこと無いんですが、痛そうですよね大丈夫ですか??

でも最近は市販でも薬でましたね

びわくりこさんお弁当続いてますね〜♪
私最近手抜きです…

カップヌードルのライトを買ったので2日連続カップ麺栄養偏りそうな生活してます。。。
Posted by:蒼海  at 2009年01月14日(水) 23:24

ふみぃsama

おはよーーっっ
そだねー
ひとりでひきこもってるより
会社でなんかしてるほーが
気が紛れます(^_^)
ありがとね。

口唇ヘルペス!
ふみぃさんもできるの〜!?
これ やだよねーーっっ
今朝起きたときは
なかったのに
会社でトイレに言ったら
あれ?できてるー!!ですよっ
即効 持ち歩いているアク○ビア
塗りたくってますっ
(クリィムついてるんぢゃなぃよ薬だよ)

肉!
今晩肉かってかえろっかなっ
((o(^∇^)o))
Posted by:びわくりこ  at 2009年01月14日(水) 10:37

おはよ。
お仕事は、なかなか休めないもんね
おつかれさま。
でも、ブルーなときは家にいるより
逆に仕事してたほうが、気がまぎれるかもよ

口唇ヘルペスはイヤだね・・・
わかるーわたしも良くなるよ。
免疫力も落ちてるね、栄養取らないとだー
肉か?みかんか?
お通じあってよかったね
それだけで気分ちがうよね
Posted by:ふみぃ  at 2009年01月14日(水) 10:18

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