悲しいお知らせ-ゆぅきのマイペースblog

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秋吉夕紀

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悲しいお知らせ

先程のブログ記事にも書いたのですが、練習中に腰を痛めて、病院に行って参りました。

ギックリ腰だそうです‥

２～３日安静にという事でした

明後日の２７日(金)
本八幡スターレーンで
チャレンジを予定しておりましたが
急遽お休みさせて頂きたいと思います。
自分のケア不足や不注意で本当にごめんなさい。

参加を予定して下さっていた皆様、本当に申し訳ありません。

早く治してまた皆様と投げる機会をもうけたいと思いますので宜しくお願いします。

この記事のURL ｜コメント(20)

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http://www.dhcblog.com/bowling_a/archive/530

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ゆっくり休んでください。

Posted by:yoko 　at 2010年08月29日（日）12:52

身体大事にして下さい

Posted by:ホーリー　at 2010年08月27日（金）01:19

自分も昔にやりましたが、ぎっくり腰は場合によってはもっと長くなるかもしれませんね。
癖になりやすいので極力腰に負担かけないように、重いもの持つ時は膝を曲げて脚の力で持ち上げるなど工夫すると良いと思いますよ

Posted by:マサ　at 2010年08月26日（木）18:26

夕紀プロこんにちわ＾＾

あら、大変。。年齢ではないですよね（笑

ぼくはアラサ―ですが冬場はよくやります、やったあとはすげー歩幅がせまくなります。

おだいじに！

Posted by:taiga- 　at 2010年08月26日（木）17:57

私も日々、ギックリ腰の方を施術させて頂いておりますが、たいていは股関節の微妙のズレと骨盤の歪みです。

私はアマチュアですが週一ペースでボウリングをします。

疲労しやすい、お尻と腰の筋肉はその日のうちにケアするようにしています。

決して押す・揉む・叩くはしないで、軽く触れたり擦ったりするだけです。

いじり過ぎはかえって逆効果ですので、騙されたと思ってお尻周りに軽く触れてみて下さい(もしくはしてもらって下さい)。

そのほうが筋肉の緊張が解けやすいです。

お医者様のおっしゃる通り、数日は安静にして、お風呂に入れるようでしたら39～40℃のお湯に10分以上浸かって下さい。

では、お大事になさって下さいね。

Posted by:健身　at 2010年08月26日（木）12:28

Hello夕紀(^_-)

ぎっくり腰か

大丈夫か？

お兄は昨日仕事中に包丁で左の親指を切って4針ぬったよ～

お互い怪我には気をつけようね

お大事に～

Posted by:スキンヘッドのお兄ちゃん　at 2010年08月26日（木）11:14

私も投球中にグキッとなったことあります！
分かるー。超痛い！
動けなくなり、片付けも全部、人にやって
頂きました。
ぎっくり腰は本当に癖になるので、１週間は
投げないほうがいいですよ。
２日すれば、整体でほぐしてもらえるので
行ってみてください。
腰をかばう分、他の箇所に負担がかかるし。
あと、背筋、腹筋、治ってから、つけましょう。
ゆっくり休んでね。

Posted by:りったん　at 2010年08月26日（木）05:05

無理せずしっかり治そう！
待ってるよ☆

Posted by:はっしー　at 2010年08月26日（木）02:00

いかんね～～
ぎっくり不安が精神面での慢性病にならないように！
私は、腰椎分離ですが、ボウリング中は記憶にありません。
と言いつつ、冬は足が麻痺したり、痛んだりします。
で、今年からジム通いで、腹筋＆背筋強化開始。
夏でも、変化が感じられるくらいカラダがシャンとしてきました。

焦らずゆっくりがんばって!!

では。

Posted by:ががげごん　at 2010年08月26日（木）01:21

大丈夫ですか？！

ぎっくり腰は癖になりますので
あせらずゆっくり養生してくださいね！

Posted by:ブーツ激安　at 2010年08月26日（木）00:03

夕紀さん

腰をしっかり治してくださいね

無理せずに～

安静に

Posted by:エース　at 2010年08月25日（水）23:22

ツイッターにも書いたけど、早く治そうね。腰痛って医者行くと大体ギックリ腰って言われるよね。ほんとになると、立てないし歩けないし。2～3日安静なら大事をとって倍みれば大丈夫かな(^O^)とにかく無理は厳禁ですよ～f^_^;おやすみなさいm(__)m

Posted by:よし　at 2010年08月25日（水）22:37

だいじょうぶ？　夕ちゃん。

代われるものなら代わってあげたいので、イタイところをさすって栃木方面に投げてみてください。

はいっ。

キャッチ。

ギックリ腰の痛みをあたまで受けてギックリ頭痛になってしまいました。ミラクルな傷みだ。

でも傷みはしっかり半分引き受けたから、夕ちゃんはやく元気になれるよ。

腰とか背中痛めると、ボールの重みがじかに響くから無理しないでね。やみあがりだと、ぶりかえすから気をつけて。

練習熱心な夕ちゃんだけど、ちゃんと治してから投げてね。焦っちゃだめだよ。

とちぎは人生初のギックリ頭痛をどう治そうか考えてみます。ズキズキ。

お大事にね。とちぎでした。

Posted by:とちぎ　at 2010年08月25日（水）20:37

ええっ、プロボウラーでもギックリ腰になるの？
怖っ！！
気をつけなければ、、、こっちは
腰痛予防にボウリングはじめたのに・・・。

でもそれまでの疲れもたまりたまってたのかもね。
お大事に。。。
でも驚異的な回復力だったりして・・

それにしても２、３日で治るものなのか
　ギックリ腰系ボウラーとかにならないように。

Posted by:腰つらいよねー　at 2010年08月25日（水）20:14

夕紀ちゃん。。。