バイヤーズ　ラウンジ

HOLA〜！人生初のダイエットに挑戦しているカルメンです

ダイエットの理由は・・・

・・・久しぶりに姉に会ったとき

「このジーンズ、ブカブカで着ないから、カルメンにあげる」と言われ、
ラッキーと思ってはいたら・・・






きつくて、きつくて、ボタンをとめられない・・・





数年前まで、同じサイズだったのに・・・
姉には大きくて、私には小さすぎる・・・　（せめて、私にジャストサイズだったら・・・）
姉が痩せたわけではない・・・
これはマズイ

と、相当ショックを受け、ダイエットを心に誓ったのです



そして翌日には

�@プロティンダイエットとダイエットパワーを
2か月分買い込み、
　　　　→朝はプロティンダイエットにおきかえ

�Aスーパーのかごを野菜でいっぱいにし、
　　　　→炭水化物を極力取らないように、野菜中心の食生活

�Bストックしてあったお菓子を友達に配り、
　　　　→その代わりにプロテインバーをGET

�C図書館でダイエットに関する本を借り
　　　　→新しいローカロリー&ヘルシーなレシピを学び

�Dサボっていたジムで2時間汗を流し}
　　　　→筋肉痛になったのは言うまでもなく




・・・と、周りがびっくりするくらいのダイエット・ライフをスタートしたのです（？）

次回のブログを書く頃には、せめて自分の服をちょっとゆるく感じるくらいになりたいなぁ〜

ご報告、お楽しみに

ADIOS〜！