キャンディのやせたかな？

　まだ　わたしの　地域は　　雪が降らない昨年　降った　パラパラ　吹雪いた事もありますが　ほんの　数分　積らない。今年は　まだ　…　あたたかい日が続いてます。


リエータ　昼　抹茶味飲んだ。でも小腹が空いたので　カップめん食べた　夕方　スープを飲んだ。　これは　お腹にたまった感じ　お腹いっぱいではないけど　満足感がある。　
リエータを　飲むと　お腹がグルグル　ブ〜ブ〜　空気の移動か…　痛くはない　でも　すごいグーグー　これが　腸の中を移動しながら　ブ〜ブ〜　腸が活発に　動く　夜ごはん　いつもの半分　にした。