体重が
朝 と 夜で ちがう
まずは
減っているから うれしい
でも運動を しないと ダメですね。
サプリだけに 頼ってても ダメ
筋肉をつけて 新陳代謝を 活発に しなくちゃ〜
と 思うのだけど…
運動嫌い なのよね… 三日坊主だし
以前 ボクシングをしていた(友達に誘われて週一)
友達が行くから 行った。 友達が休むと休んで…
真面目に 行けば体重は 減ったはずなのよ…
友達が やめることにした時も 一人で続ける 気力がなく
グローブを 買って 張り切った時期もあったけれど
あっけなく 終わった。
スポーツジムも行った。 これは一人で〜
2ヶ月くらい 行ったけど 友達が出来ない…
黙々と がんばったけど 寂しくなり
止めた。
今
テニス 楽しく やってます。
これは やせると 言う感じでは まだまだ 運動が足りない。
近所に ボクシングジムが ある。
すごい人 2.30キロ 減らした とか 聞く
たまに 吉本芸人が通ってたり (ボクシング)
わたしが行ってた時は 武田真治が 来ていた〜
また ボクシングに行ってみようかな〜と 思い始めた。
グローブ
が たまに わたしに 使ってくれぇ〜 と
言っている… どうしょう …
本当に 行く気に なるんだろうか〜