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親子丼と生ハムサラダ
From  フラメンコ道中    [更新:16/09/25]
土曜日はあいにくの雨で終日家でのんびり。 たまにはこう言う時間も貴重。太陽がやっと 顔を出した日曜日、9時前からフル回転。図 書館通い、買い物を済ませフラメンコの練習 も自主練&レッスンをこなしてから16時半 過ぎに帰宅。夕飯の準備に取り掛かる。 鶏肉の買... [さらに読む]
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ピリ辛鶏肉カレー
From  フラメンコ道中    [更新:16/09/24]
短期の海外出張が入った今週、日曜・月曜とも に移動日&研修で休暇なし。用事のない今週末 はボーっと過ごす。疲れがたまったのか、風邪 はひくわ、腹痛は続くわ、気圧で歯は痛むわで 珍しく体調悪し。 王様のブランチでリラックスした後、小腹がす いたのであり物で夕... [さらに読む]
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トマトスパゲッティ
From  フラメンコ道中    [更新:16/09/17]
一昨日の風邪が鼻まで来て鼻づまりの状態で 目覚め。明日からマニラ出張だと言うのにこ の体調は思わしくない。先週も3日間旅行だ ったため今日は家でリラックス。 小腹がすいた昼過ぎ、久しぶりに自分のトマ トソースが食べたくなる。刻み玉葱にトマト 缶詰を1缶、残... [さらに読む]
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ピーマンの肉詰め
From  フラメンコ道中    [更新:16/09/04]
冷蔵庫に大量のピーマンを発見!午前中の時 間を有効活用し夕飯のおかずを調理。好物の 挽肉もあるのでもちろん、ピーマンの肉詰め。 玉葱を刻み、挽肉に卵、パン粉を加えこね合 わせる。ピーマンは半分に切って内側に片栗 粉をまぶし肉を詰め込む。フライパンで炒め つ... [さらに読む]
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イチジクグミレシピ・・・・とイチジクフローズンヨ..
From  ワクワクが好き!!    [更新:16/08/30]
前記事にイチジクグミを載せました。 そうしたら、未っちゃんとにゃおんさんから 作り方が知りたいと言っていただきました。 全くの思いつきで作ったのですが そんな風に言っていただき なんともうれしい限りです ・・・で、実は、前回かなりいい加減に 作って... [さらに読む]
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豚肉巻きの甘煮
From  フラメンコ道中    [更新:16/08/27]
8月もすでに後半。台風もバンバンやって 来て夏の終わりを感じる。雨が強くなる前 に自主練にスタジオへ。社員旅行でのお披 露目用にガロティンの振付を自己流アレン ジで創作中。 3時過ぎに帰宅。解凍済豚肉を使って調理 開始。人参を細切りにし豚肉で巻いて片栗 粉で... [さらに読む]
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茄子のピリ辛カレー
From  フラメンコ道中    [更新:16/08/14]
オリンピック漬けになっている週末、だらだ らTVの前で横になってばかりいるが身体に鞭 打って自主練&レッスンへ。ガロティンは足 振りのエスコビージャが一気に進む。リズム は難しくないんだけど前後の足の動きが加わ り体重移動が思いのほか難しい、、 からっからの... [さらに読む]
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豚肉巻きでがっつり飯
From  フラメンコ道中    [更新:16/08/13]
お盆シーズンの今週は電車の中も静か〜。 祝日もあったので身体も楽。ぼーっと過ごす 週末も大切。脳もすっかりリラックス。 午後図書館から戻り次第、早めの夕飯調理を 開始。オーストラリアのカベルネを飲みなが ら。冷蔵庫にあった豚肉を解凍し、太めの千 切りにした... [さらに読む]
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コース風手料理
From  フラメンコ道中    [更新:16/07/31]
久々に誰とも予定のない週末。正午自主練後、 スパークリングワインを飲みながら自分のた めだけにブランチの準備。昼下がり、ワイン 飲みながら手料理を楽しむのは贅沢な時間。 水菜はさっと洗い冷蔵庫で冷やし置き。舞茸 をオリーブオイルとアンチョビペーストで炒 め... [さらに読む]
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パリッふわっハンバーグ
From  フラメンコ道中    [更新:16/07/30]
先週末はエグゼクティブのお迎えもあり、 日曜日から掛川前泊しどことなく落ち着か ない週末。英語プレゼンに加え飲み会満載 のハードな1週間を過ごしやっと来た週末。 自分の時間を満喫。 仮住いの現在の部屋は午後から日差しが強 くなると気温35度!買い物&図書館... [さらに読む]
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