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66.8キロ 蹴りたいお腹
From  48歳になりました    [更新:18/07/17]
もうおおおお いや、こんな身体! 運動頑張ってるのにー できるだけエアコンなしで汗かいてるのに なんで太ったの ドンドンネットから消えゆくNNへ思いが募るオバサン 放送頻度が激減と共にAのことを語ってくれないので 私の心の水がめがカラカラに乾き 早く水を注いで... [さらに読む]
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日ヶ窪町鯰日記
From  愉しみと日々    [更新:18/07/22]
朝食:さば水煮、隠元辛子マヨネーズ、生姜飯、味噌汁(豆腐)、香、梅干、白湯 昼食:弁当(生姜飯・胡麻)、鯰の蒲焼き、サラダ、即席清汁(はますい)、白湯 夕食:いかくん、バゲット(アフォエン)、チェダーチーズ、酎ハイ 間食:紅茶(牛乳)、甘酒   昨日の... [さらに読む]
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炎熱日記
From  愉しみと日々    [更新:18/07/22]
朝食:さば味付け、ざる蕎麦、梅干 昼食:助六(壺屋)、シウマイ(崎陽軒)、即席スープ(蓮根)、白湯 夕食:するめ、バゲット(アフォエン)、チェダーチーズ、酎ハイ 間食:冷茶   記録のみ。 [さらに読む]
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灼熱日記
From  愉しみと日々    [更新:18/07/21]
朝食:さば水煮、冷麦(奴豆腐)、梅干、白湯 昼食:炒飯、スープ、餃子、ビール 〔北千住:福しん〕 夕食:いかくん、バゲット(アフォエン)、チェダーチーズ、酎ハイ 間食:甘酒、冷茶、紅茶(牛乳) 土用入   ランナー以前の舞曲と同時に、俗にいう「シュトラウ... [さらに読む]
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劇暑日記
From  愉しみと日々    [更新:18/07/21]
朝食:奴豆腐(茗荷)、小松菜浸し物(胡麻)〈精・雑・7〉、素麺、梅干 昼食:カリー(ナス・チキン)、ナン、イェロウライス、チキンティッカ、サラダ、ビール 〔綾瀬:シータラ 〕 夕食:するめ、バゲット(アフォエン)、チェダーチーズ、酎ハイ 間食:甘酒、冷茶、... [さらに読む]
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激暑日記
From  愉しみと日々    [更新:18/07/18]
朝食:カレーライス、サラダ、即席スープ(ごぼうのちから) 昼食:ちらし寿司、清汁、ビール、茶 〔日本橋高島屋:おけい寿司〕 夕食:さきいか、バゲット(アフォエン)、チェダーチーズ、酎ハイ 間食:甘酒、茶、紅茶(牛乳)   食慾はあるのだが…記録のみ。 [さらに読む]
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体重はさせておき
From  48歳になりました    [更新:18/07/09]
さっき図ったら67.1キロでした ふん!無視する NNの長時間放送を堪能しました 先月からAの話は全くしなくなって 私としては楽しみが半分になってしまいました Aに限らず女性に対する興味が失せてきている毎日のようで 今は正社員になる最大のチャンスを迎えているの... [さらに読む]
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太る原因を考察
From  48歳になりました    [更新:18/07/08]
もう体重のことは忘れたいの 睡眠薬を辞めることができて自分を褒めたいのですが その時期と重なるように 体重がバカみたいに増えました なんでです?食べる量は変わっていません むしろ減らしている 長らく辞めていた運動も数年ぶりに復活させました なのに体重がめっ... [さらに読む]
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暴食防げました。少食サポートサプリさすがです☆
From  ベイビーハニイ    [更新:18/07/07]
あまりにもひどい ハイカロリー摂取を喫してしまったため ちょっとは調整しましょうと プロティンダイエット を 半分摂って あとはプチファスティング状態にしてみたのですが おなかが空いてしまって 冷蔵庫を開けてしまう 弱々しい意志のわたし ですが 目... [さらに読む]
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タニタ体組成計がおまけで貰える?!逆です。
From  ベイビーハニイ    [更新:18/07/07]
タニタ体組成計プレゼントつきと 書いてありましたので いったい何を買えば こんなに立派な体組成計が 貰えるのでしょう DHC美顔器とかでしょうか?と 考えてしまったのですが 蓋を開けてみましたら このタニタ体組成計を 買うと むくみ対策美容サプリの ... [さらに読む]
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