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思い立ったらっすNo.5
つづきっす。 大仏も観たし・・・帰ろうかと・・・・ しかし・・・ここ曲がると「江の島」に行けるらしい・・・ 即行動でっす。 激混み・・・・・・・ この橋を渡れば・・・・江の島なのに・・・・ 迷わずUターン 最近オー... [さらに読む]
   > α(アルファ)‐リポ酸
焦りは禁物
From  86kgから56kgを目指すダイエット    [更新:14/06/04]
今日は、プロティンダイエットの夕食置き換え一日目だったから、チョッピリお腹が空いちゃった。 明日、朝起きたらαリポ酸飲んでからゴハン食べよう! 朝から燃焼するをだ〜! でも、まずは・・・ 明朝、体重計に乗るのが楽しみだな(笑) [さらに読む]
   > α(アルファ)‐リポ酸
痩せにくくなった時こそ
From  86kgから56kgを目指すダイエット    [更新:14/06/04]
そういえば、対策型サプリ30を注文するのを忘れてしまって・・・。 でも、何も摂取しないままジムに行くのも効率が悪いような気がして「もったいない」と気持ちになっちゃって・・・。 急遽、近くの薬局でαリポ酸を買い足しました 私がDHCを買い始めた、きっかけになっ... [さらに読む]
   > α(アルファ)‐リポ酸
汗でません・・・
From  なんくるないさ〜    [更新:14/06/04]
仕事のあとに・・・スポーツクラブへ行く・・・ 歩いているので・・少し走るか・・・筋トレ・・・ 今日燃焼系サプリを忘れた〜〜リポ酸・・カルニチン・・・ やっぱり〜汗でないよ〜〜 いがいと・・・クエン酸も・・・いいかもよ私クエン酸のむと・・汗でるかも〜 [さらに読む]
   > α(アルファ)‐リポ酸
燃焼パワー発動!
From  いーさんの気まぐれDiary    [更新:14/06/04]
今朝は、昨日購入した、 カルニチン、αリポ酸、むずむずを 本当は3回に分けて飲んだ方が効果的らしいけど、 飲み忘れるといけないので、1日量をいっぺんに飲んで 出勤  昼は東京ビル(TOKIA)の地下1階の焼き肉屋さんで 同じビルの中の他社の友人とランチ... [さらに読む]
   > α(アルファ)‐リポ酸
秋葉にDHCが!
From  いーさんの気まぐれDiary    [更新:14/06/04]
秋葉原のアトレ(駅ビル)内に直営店がOPENしてたのですね! ぜんぜん気が付かなかった 今日たまたま通りかかったので、寄ってみました。 「ダイエットしていて、食事には気を使っているつもりですが、 (最近は飲み会が多いけど…) 代謝が悪いようです」って店員さん... [さらに読む]
   > α(アルファ)‐リポ酸
冬太りにはαリポ酸!
From  ももたん    [更新:14/06/04]
冬寒い中、ダイエットと防寒のダブル効果期待度1は も・ち・ろ・ん「αリポ酸」です。 飽きっぽいわたしがおそらく4年は使用中なのは、間違いない実績があるから。 こんなにリーズナブルにダイエット効果があり、体の代謝をよくして体力UPが気軽にできるなんて満足度絶... [さらに読む]
   > α(アルファ)‐リポ酸
燃焼系
From  なんくるないさ〜    [更新:14/06/04]
燃焼系です これは〜スポーツクラブへいく際の必需品ですにゃ (ギムネマは甘いのも食べる用なので違うけど) クエン酸も・・・あるととっても・・・汗かいたり なんとなく・・・疲れがとれる気がするんですよなので・・・おすすめ [さらに読む]
   > α(アルファ)‐リポ酸
背中から汗
From  86kgから56kgを目指すダイエット    [更新:14/06/04]
今日もジムでがっちり運動してきました。 αリポ酸と、ヘルシアウォーターで汗もダクダクです。 背中から汗がタラ〜っと垂れるのがわかるほどでした。 寝転がった体勢でバイク:20分 240kcal 普通のバイク:35分 170kcal ジョーバ:5分 クールダウン  合計:410kcal消... [さらに読む]
   > α(アルファ)‐リポ酸
体の中心から
From  86kgから56kgを目指すダイエット    [更新:14/06/04]
αリポ酸は、飲んですぐにお腹からポカポカ暖かくなる感じです。 基本的には食事前とか運動前に飲んでるけど・・・冬場は、寝る前に飲むと(私の場合)指先まで暖かくなって、すぐ眠れる ←私が単純なだけ なんでも続けることが大切ですね。 私はウォーキングを始めたか... [さらに読む]
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